蹦床(Trampoline)是一項運動員利用從蹦床反彈中表現(xiàn)雜技技巧的競技運動，它屬于體操運動的一種，蹦床有'空中芭蕾'之稱。在2000年第27屆悉尼奧運會上，蹦床被列為正式比賽項目。

蹦床亦為體育器械名稱。

蹦床的歷史可以追溯到19世紀中葉北美的科曼契印第安人，而在中國馬戲團的雜技演員使用類似的蹦床至少也有200年的歷史。

現(xiàn)代彈性蹦床的開創(chuàng)者是法國雜技演員特朗波蘭(Du Trampolin)，他用麻繩編制成保護網(wǎng)，以加強'空中秋千飛人'的安全，并利用網(wǎng)的彈性將演員拋入空中，完成各種動作。20世紀30年代，美國跳水尼森(George Nissen)制作出類似于當今的那種蹦床，用來幫助自己的跳水與翻轉(zhuǎn)訓練，后來創(chuàng)辦了'尼森蹦床公司'。第二次期間，美國利用蹦床訓練飛行員和員的定位技能，取得良好效果，以后逐漸成為一項運動，在美國的中學、大學廣泛開展。1947年美國在得克薩斯州舉行首屆全國蹦床表演賽，1948年起被列入正式比賽，后傳入歐洲。1958年英國開始舉行全英蹦床錦標賽，1964年在英國舉行首屆世界蹦床錦標賽，1969年在法國巴黎舉行首屆歐洲蹦床錦標賽。1999年，國際蹦床聯(lián)合會成為國際體操聯(lián)合的一個協(xié)會，并在2000年第27屆奧運會成為正式比賽項目，設男、女個人兩個項目，每個項目12名運動員參加比賽。蹦床灌籃是集力量、技巧、戰(zhàn)術、和娛樂性為一體綜合蹦床運動項目，大大豐富了蹦床樂園的花樣玩法。

設備選擇性

要玩Bedjump，首先要準備的就是要選一張好床。普通人家里的床往往太硬，彈性不好，無法感受彈起來的感覺，經(jīng)濟酒店的床也是同樣，的床是豪華酒店的，發(fā)起運動的網(wǎng)站創(chuàng)始人克里斯表示，這項運動最致命的吸引力，就是'酒店的床實在太舒服了'，而且，的是，它們'還都彈性十足'。該網(wǎng)站列出了各個地區(qū)比較受歡迎的酒店，北京香格里拉也名列其中，被評為亞洲跳床酒店。對于蹦床公園經(jīng)營者來說，及時的解決設備存在的安全隱患是非常重要的，那么有哪些方法能減少蹦床公園的安全隱患呢。

讓旅行樂趣橫生

Bedjump運動的興起讓傳統(tǒng)的旅行生活多了很多快樂的回憶，盡管酒店的管理者可能會不大喜歡?？梢蕴驳木频晖容^，住在其中的也多是事業(yè)有成的人士，這些人在平時生活中常常背負重壓，被各種條條框框所限，難得瘋狂一次，Bedjump會讓人有一種感和破壞感，這種感覺是平常生活中所沒有的，甚至是刻意壓制和回避的，這讓這些人有了一個'發(fā)泄'的機會。從照片上完全可以看出他們的興奮和瘋狂。有時間、有地方是遠遠不夠的，要在起跳的一剎那成功擺出中意的姿勢，并非想象中的那么容易，需要良好的技巧和對自己身體的充分把握。

針對蹦床公園經(jīng)營者而言，立即的處理機器設備存有的安全風險是十分關鍵的，那麼有什么方式能降低蹦床公園的安全風險呢? 1.查驗周邊是不是有安全性安全防護網(wǎng)。 2.6歲下列的孩子不必玩成人蹦床，孩子玩蹦床時必不可少有成人監(jiān)測。 3.果斷嚴禁孩子在跳蹦床的那時候做一切危險、高難姿勢，比如翻跟頭、跌倒這些 4.查驗蹦床上的避震設備是不是完備、詳細，除開綿軟的床網(wǎng)，別的的彈黃、鉤子、鐵架子是不是都包囊嚴實，以防孩子撞在上邊磕傷。5.人比較多得話不必讓孩子去旅游，以防產(chǎn)生危險。挑選人少的那時候或是讓小孩子輪著上來玩。 為了保證孩子健身運動的安全性，蹦床公園經(jīng)營者一定要立即的清除這種將會存有的安全風險。由于有良好的體操競技基礎，蹦床在中國的發(fā)展非常迅速，2003年次參加世界錦標賽中國隊就取得女子團體亞軍。