有些人覺得，保溫杯的保溫效果好，所以就把自己想喝的都裝在里面，這樣隨時隨地都能飲用。

實(shí)際上，并不是所有的液體都適合存放在保溫杯中。

保溫杯里裝這些，常喝很傷身

酸性飲品（如檸檬汁）

保溫杯的保溫原理一般是真空加上不銹鋼，這樣可以盡可能地減少熱傳遞，以達(dá)到保溫的目的，因此保溫杯內(nèi)膽多為不銹鋼材質(zhì)。

不銹鋼耐高溫、不易變形，但很怕強(qiáng)酸。而檸檬汁、酸梅湯等飲料中有較多的酸性物質(zhì)，很容易使不銹鋼內(nèi)膽產(chǎn)生損傷，導(dǎo)致保溫性能不佳。

如果保溫杯本身質(zhì)量不好，甚至還可能導(dǎo)致其中一些重金屬物質(zhì)析出，對人體造成極大的損害。

我們在選購保溫杯時，最為關(guān)注的自然是保溫效果及材料方面等問題，那要如何來挑選呢？

摸底部：看保溫性能

對于保溫杯的保溫性能主要是指保溫杯的內(nèi)膽。

裝滿開水后旋緊保溫杯，大概過2~3分鐘后，用手去觸摸杯身外表和下部，若發(fā)現(xiàn)有溫?zé)岣杏X，表示保溫性能不夠好。

甩一甩：看密封性

注滿一杯水，旋緊杯蓋，倒置幾分鐘，也可用力甩幾下，如果沒有滲漏的現(xiàn)象，就證明其密封性能良好。

聞一聞：看配件是否健康

如果保溫杯是用食品級塑料制作的，其氣味會較小、表面光亮，刺、使用壽命長且不易老化。

科學(xué)研究測試表明：保溫杯內(nèi)壁、杯口及杯蓋中存在數(shù)不清的細(xì)菌和微生物。危及到飲水健康問題，所以，保溫杯每天都要清洗！這也是防止產(chǎn)生異味和污漬的根本方法，清洗時不能只簡單的用水沖一下，內(nèi)膽、杯面和瓶蓋都要照顧到。

一般來說，正確的步驟：先洗內(nèi)膽再洗瓶蓋

? 杯內(nèi)放少許，加溫水晃勻，浸泡5-10分鐘；

? 取下杯蓋，用刷子輕輕刷洗瓶蓋，檢查每一處縫隙；

? 最后，杯子內(nèi)外用清水徹底沖洗一遍