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夏天防上火吃蓮子 蓮子的保健功效介紹

夏天燥熱，人們很容易上火，所以很多人會通過飲食來防上火或者是敗火，而蓮子就是人們很喜歡的下火食品之一。蓮子只有下火這一功效嗎？當然不是，蓮子不只有豐富的營養(yǎng)價值，也有很多的保健功效。

蓮子的營養(yǎng)價值

性平、味甘澀，入心、脾、腎經；補脾止瀉，益腎澀清，養(yǎng)心an神。用于脾虛久瀉，yi精帶下，心悸shi眠。主zhi夜寐多夢，shi眠，健忘，心煩口渴，腰痛腳弱，耳目不聰，yi精，淋濁，久痢，虛瀉，婦女beng漏帶下以及胃虛不欲飲食等病癥。蓮子芯味道極苦，卻有顯著的強xin作用，能擴張外周血管，降di血壓；蓮芯還有很好的祛心火的功效，可以zhi療口舌生瘡，并有助于睡眠。1：焦糖色羊毛小外套今年，焦糖色可謂風靡了一把，“時尚焦糖色”也成了耳熟能詳的流行語。

蓮子的功效作用

防ai抗ai。

滋養(yǎng)補虛、止遺澀精。

      降xue壓。

      健腦。

      強xinan神。

      清心祛斑。

      吃蓮子的注意事項

一般情況下，蓮子并沒有任何的毒fu作用，所以一般人群都是可以服用的。在身體出現bian秘、體質虛弱、shi眠多夢、yi精心慌、脾氣虛等情況，服用蓮子能夠很好的促進身體恢復健康。

不過需要注意的是，中醫(yī)方面認為，蓮子性寒，所以服用之后很容易導致身體虛寒的情況加重，長期服用并不利于身體健康。除此之外，身體體質比較寒涼或者是比較差的人群，應該不要服用，避免身體的體質越來越差。

因此，吃蓮子一定要先了解自己的體質是否適合。

來源：女生私房話

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敏感肌膚的人護膚要注意這3點

和其他膚質相比，敏感肌膚的人護膚要注意很多，洗臉水的溫度、使用的護膚品都要小心，否則一不小心就會出現紅zhong瘙癢的問題。如果你的肌膚是敏感肌，下面3點要記住。

一、洗臉水溫要注意

在冬季的時候，很多人都喜歡用熱水洗臉，這種方法本來就是錯誤的，普通肌膚美眉這么做不會有太大的問題，但是敏感肌膚這么做就容易刺激到皮脂膜，底層血管擴張會損傷角質層，使肌膚變得更加敏感脆弱。洗臉的水溫應該是35度，大家一定要掌握好。

二、做好防曬

對于敏感肌膚的美眉來說，防曬更加重要，如果不做好防曬，肌膚更容易出現問題。很多美眉怕使用防曬會加重過敏現象，其實不需要擔心，大家不要選擇化學性防曬就可以了，建議選擇物理防曬，這樣皮膚就不容易出問題啦。

三、使用敏感肌膚專用產品

敏感肌膚的美眉小編建議還是選擇敏感肌專用的產品比較好，一方面比較溫和不容易刺激到肌膚，二方面這樣的產品可以將皮膚維持在一個穩(wěn)定的狀態(tài)，加強皮膚的抵抗力，比其它產品要靠譜很多。

來源：女生私房話

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關于合作的流程：

一、設計定稿

     由需方將產品矢量稿件提供給我處。最hao能提供樣品。（為了保證印刷的質量，圖像分辨率應該達到300-350dpi，資料越清晰越好）我處在收到資料后，由我處設計師根據需方的要求進行設計制作，1到2天內網上傳回樣稿給需方最后確認。每一段經歷注定珍貴，它必將令你一起智慧，生命的豐盈在于慈悲，生活的美好緣于一顆平常心。確認后我們就可以安排生產。

二、關于報價

1： 請留下您的聯(lián)系方式，以便我們及時報價給您。

2、 提供規(guī)格、數量、產品材料、印刷顏色、款式和設計電子文本稿件。

3、 其它特殊要求，請詳細說明。

三、交貨時間

      自收到訂金之日起，本企業(yè)馬上安排印制，7--15天生產完成發(fā)貨。每批貨我們在發(fā)貨前都由公司質檢部門嚴格檢查產品的質量，請放心訂購。

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