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小孩子兒童近視矯治加盟、學生近視矯治加盟為您提供——視力糾正常用方法

目前矯正屈光不正采用的方法主要有三種：佩戴框架眼鏡、角l膜接觸鏡（ok鏡）和激光手術治l療。佩戴框架眼鏡仍是最常被采用的，其缺點是影響外觀，但隨著技術的不斷進步，眼鏡架越來越輕，眼鏡片從玻璃鏡片發(fā)展到目前廣泛使用的樹脂鏡片。不要在運動的車上看書，每連續(xù)近距離用眼一個小時左右就應休息10之15分鐘。佩戴框架眼鏡仍是目前安全的矯正視力的方法。

角l膜接觸鏡的優(yōu)點是對影像的變化影響小，不影響外觀。但其也有一定的缺點，如過敏、感染、角l膜損傷等。但隨著材質的不斷改進，角l膜接觸鏡也已成為矯正屈光不正的一種可靠手段。

激光手術治l療屈光不正原理與配戴眼鏡基本相同，只是通過切削角l膜使其變薄，從而矯正屈光不正。但不建議對18歲以下兒童采用手術治l療。

視力保護方法有：

1，注意用眼衛(wèi)生

控制孩子近距離用眼的時間和強度，看書、寫作業(yè)時一定要讓孩子保持正確的姿勢，光線明暗要適度，近距離用眼持續(xù)時間不超過1小時，看電視或玩電腦的時間不超過2小時。連續(xù)用眼中間要休息10-15分鐘。

2，加強戶外鍛煉

每天在戶外活動2小時以上，每周累積10-14小時以上的戶外活動，對于預防近視的發(fā)生有明顯作用。家長可以多帶孩子們去戶外感知自然，增長見識，還能使眼睛的調節(jié)肌肉得到放松，緩l解視疲勞。

廣州慧安明視覺健康科技有限公司主營：小孩子弱視加盟、兒童近視矯治加盟、小學生兒童近視矯治加盟、青少年兒童近視矯治加盟、幼兒兒童近視矯治加盟、小孩子兒童近視矯治加盟、學生近視矯治加盟等項目。貼在墻上的“成績榜單”上，記錄著周邊幾個中小學孩子的糾正成果，顯示有孩子從訓前視力的0?！胺丈鐣?，誠創(chuàng)未來”是慧安明始終如一的堅定信念，慧安明正以蓬勃之勢昂首向前，蓄勢待發(fā)，為全國各地的青少年近視、弱視患者，送去健康，帶去光明！

緩解眼睛疲勞發(fā)方法有：

熱毛巾敷眼

取溫熱的毛巾敷眼部十分鐘即可緩解眼疲勞。熱敷可促進眼部血液循環(huán)，對瞼板腺功能的恢復有一定幫助，防止因瞼板腺功能障礙導致干l眼，可有效緩解眼疲勞。

腳趾抓地

端坐，脫下鞋子，讓腳緊踩地面鋪好的毛巾上。雙腳的腳趾先五個腳趾伸開，放松5秒；然后再用力屈曲抓地5秒鐘；反復進行50次。做完腳抓地運動后，可以甩甩雙腳放松。每天早晚練習，一般堅持2個月以上見l效。

腳趾有力的抓地動作可以刺激這三條經脈和足部反射區(qū)的眼區(qū)，因此可以滋養(yǎng)眼部，促進眼睛氣血的運行。

對保護視力有幫助的食物有：

維生素A

維生素A它能構成視網l膜表面的感光物質，夜盲癥就是缺乏維生素A引起的。長時間盯著計算機屏幕，會大量消耗維生素A。對保護視力有幫助的食物有：維生素A維生素A它能構成視網l膜表面的感光物質，夜盲癥就是缺乏維生素A引起的。最常見的富含維生素A的食物是動物內臟，但其含膽固醇較高，不適合大量食用。建議可以吃含β胡蘿卜素多的食物，比如胡蘿卜、菠菜等綠黃蔬菜等，因為β胡蘿卜素在體內平均有1/6會轉化成維生素A。不過，維生素A、β胡蘿卜素是脂溶性的，跟脂肪一起吃效果更佳。

B族維生素

B族維生素它關系著視神經的健康，也有保護角l膜的作用。缺乏B族維生素，容易出現神經的病變、眼睛畏光、視力模糊、流淚等癥狀。富含B族維生素的食物有糙米、胚芽米、全麥面包等全谷類食物，還有瘦肉、牛奶、豆類等。

廣州慧安明視覺健康科技有限公司主營：小孩子弱視加盟、兒童近視矯治加盟、小學生兒童近視矯治加盟、青少年兒童近視矯治加盟、幼兒兒童近視矯治加盟、小孩子兒童近視矯治加盟、學生近視矯治加盟等項目。公司自2017年成立至今，在廣州、重慶、浙江、四川、貴州等地都有門店。兒童近視矯治加盟——飲食方面保護眼睛健康，防止近視及其他眼疾，健眼的食物有各種動物的肝l臟、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡蘿卜、青菜、菠菜、大白菜、番茄、黃花菜、空心菜、枸杞子及各種新鮮水果。歡迎來電咨詢洽談！公司“服務社會，誠創(chuàng)未來”是慧安明始終如一的堅定信念，慧安明正以蓬勃之勢昂首向前，蓄勢待發(fā)，為全國各地的青少年近視、弱視患者，送去健康，帶去光明。

為什么青少年近視率那么高呢？

1、青少年學習任務重

從小學到中學，學習任務逐漸增加，很多學校都很重視升學率，需要青少年有更多時間用來學習和復習，用眼時間逐步增多，是孩子們近視的原因之一，適當減少青少年作業(yè)，給青少年減負是重中之重。

2、不正確用眼

無論是看書、學習，還是看電視、手機、電腦都需要正確的姿勢，合適的距離，定期休息，感覺眼睛疲勞，可以停下來，做做眼保健操。

3、看手機、電視、電腦等屏幕時間過長

很多青少年都有自己的手機，好多家長和老師為了防止青少年沉迷于手機游戲，也是煞費苦心?？措娨?，玩電腦也是青少年們最i高興的事，尤其是暑假和寒假，很多人一個假期結束就發(fā)現視野模糊起來了，所以，控制好看屏幕的時間是預防近視的關鍵。

4、挑食、偏食，飲食不均衡

現在有很多或多或少有挑食、偏食，不愛吃動物肝i臟和胡蘿卜，以及蔬菜的同學。研究發(fā)現挑食、偏食的孩子更容易導致近視。需要家長和老師合理引導，正確認識各種食物都營養(yǎng)不同，合理選擇，多吃一些健康有營養(yǎng)的食物。