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夏天防上火吃蓮子 蓮子的保健功效介紹

夏天燥熱，人們很容易上火，所以很多人會通過飲食來防上火或者是敗火，而蓮子就是人們很喜歡的下火食品之一。蓮子只有下火這一功效嗎？當然不是，蓮子不只有豐富的營養(yǎng)價值，也有很多的保健功效。

蓮子的營養(yǎng)價值

性平、味甘澀，入心、脾、腎經；補脾止瀉，益腎澀清，養(yǎng)心an神。、首先來普及一下螺螄粉的讀法，第二個字是蟲字旁的螄，而且是平舌的sī：）是“獅”，不是“shī”，也不可以再嘲笑南方朋友平翹舌不分了喔。用于脾虛久瀉，yi精帶下，心悸shi眠。主zhi夜寐多夢，shi眠，健忘，心煩口渴，腰痛腳弱，耳目不聰，yi精，淋濁，久痢，虛瀉，婦女beng漏帶下以及胃虛不欲飲食等病癥。蓮子芯味道極苦，卻有顯著的強xin作用，能擴張外周血管，降di血壓；蓮芯還有很好的祛心火的功效，可以zhi療口舌生瘡，并有助于睡眠。

蓮子的功效作用

防ai抗ai。

滋養(yǎng)補虛、止遺澀精。

      降xue壓。

      健腦。

      強xinan神。

      清心祛斑。

      吃蓮子的注意事項

一般情況下，蓮子并沒有任何的毒fu作用，所以一般人群都是可以服用的。在身體出現bian秘、體質虛弱、shi眠多夢、yi精心慌、脾氣虛等情況，服用蓮子能夠很好的促進身體恢復健康。

不過需要注意的是，中醫(yī)方面認為，蓮子性寒，所以服用之后很容易導致身體虛寒的情況加重，長期服用并不利于身體健康。除此之外，身體體質比較寒涼或者是比較差的人群，應該不要服用，避免身體的體質越來越差。

因此，吃蓮子一定要先了解自己的體質是否適合。

來源：女生私房話

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失去——忍耐失去是的不悅積極面對人生

為人處事

為人處事，最重要的是與對方實現良好的合作，建立融洽的關系。所謂冬病夏治，即夏天人體和外界陽氣盛，如用鮮芝麻花常搓易dong傷處，可預防冬季dong瘡。每個人都會對自己的利益斤斤計較，而一旦獲得相應的滿足，就會主動自我付出；所以，無論與人交往，還是說話辦事都要懂得“吃虧是?！钡牡览恚[忍自己暫時的失去，將會調動別人的積極性，使我們收貨更多。

經商謀利表面上看是不斷獲取利潤，但是在實現這一目標的時候卻大有學問。洗澡時，拿泡好的酒小心地邊擦肌膚邊an摩，肌膚會逐漸變得光滑。經商重在贏得消費者、客戶，以便出售自己產品或服務，保證更多的市場占有率。所以我們看到，許多商家通過“讓利”實現大量銷售，從而保證了大量的現金流；一些人在與合作伙伴分紅的時候總是少拿一部分，卻由此贏得了更多額客戶與合作機會。忍耐一時的“失”是為了獲取更多的價值。

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有一種幸福叫父母在

有一種幸福叫做上有老，父母在。

父母在，家才是你安逸入夢的地方?；氐郊襾恚H熱地叫一聲爸爸媽媽，我們才能充分感知一個家的溫馨和踏實。

家有老人，就意味著這個世界上永恒的親情還在。工作和事業(yè)失敗了，還可以重來。孝敬父母的時光卻永遠不能重來。當父母健在的時候，要好好盡孝，否則，人生會留下沉痛的遺憾。

而老人對兒女工作上無條件的支持，更讓我們感受到了父母的恩情和無私的愛。

父母尚在，也昭示著生命的黃昏離我們還很遠，在生命的正午，我們還有許多的時間去把夢想變?yōu)楝F實，腳下生活的路，還是那么的陽光燦爛。

上有老的時候，我們應該感到幸福。因為我們已經褪去了青春的青澀，洗盡了生活的喧嘩，懂得了感恩，懂得了回報，懂得珍惜和付出。

因為父母尚在，我們可以孝敬他們，可以環(huán)繞在他們身邊，還可以做一個他們眼里長不大的孩子，感受那份永遠不會蒼老的父愛母愛。而無論在外面遇到多大的風雨，家庭的港灣是我們永遠溫暖的懷抱。

來源：卡妞微秀