廣州慧安明視覺健康科技有限公司主營：小孩子弱視加盟、兒童近視矯治加盟、小學生兒童近視矯治加盟、青少年兒童近視矯治加盟、幼兒兒童近視矯治加盟、小孩子兒童近視矯治加盟、學生近視矯治加盟等項目。“服務社會，誠創(chuàng)未來”是慧安明始終如一的堅定信念，慧安明正以蓬勃之勢昂首向前，蓄勢待發(fā)，為全國各地的青少年近視、弱視患者，送去健康，帶去光明！公司擁有一批具備真才實學且實戰(zhàn)能力強的市場運作團隊和一個由國內外知名專家組成的專家顧問團。

保護視力的4種鍛煉方法

一、轉眼法

選 一安靜場所，或坐或站，全身放松，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最后回到凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈?？偣沧?次。每次轉動，眼球都應 盡可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛煉眼肌，改善營養(yǎng)，使眼靈活自如，炯炯有神。眼睛疲勞的話不要用手揉，因為手上可能含有多的細菌，容易進入眼睛內，導致眼疾發(fā)生。

二、眼呼吸凝神法

選空氣清新處，或坐或 立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續(xù)做9次。

三、 熨眼法

此法最l好坐著做，全身放松，閉上雙眼，然后快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如 此3～5次，能促進眼睛血液循環(huán)，增進新陳代謝。

四、洗眼法

先將臉盆消毒后，倒入溫水，調節(jié)好水溫，把臉放入水里，在水 中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然后再順時針、逆時針旋轉9次。剛開始，水進入眼里，眼睛難受無比，但隨著眼球的轉動，眼睛會慢慢覺得非常舒服。 在做這一動作時，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來，在外深呼吸一下。預防近視需堅持4個好習慣1、改善用眼環(huán)境平常看書、寫字、看電視、玩手機，只要是進行用眼時間長的活動，建議都要保證光線，光線既不能太亮，也不要太弱。此法，能洗去眼中的有害物質和灰塵，還對輕度白l內障有效，并能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度

視力下降的原因

1、疾病引起的視力下降

很多疾病都會引起視力下降，特別是中老年人，往往以為是老花眼，其實未必，很多人都是因為一時的疏忽導致在情緒變化，過度疲勞。建議可以吃含β胡蘿卜素多的食物，比如胡蘿卜、菠菜等綠黃蔬菜等，因為β胡蘿卜素在體內平均有1/6會轉化成維生素A。氣候驟變等誘因出現(xiàn)時便會引起視力的嚴重下降，引發(fā)視力下降的主要疾病有：急性閉角型青l(xiāng)光眼、視網(wǎng)l膜中央動脈栓塞、玻璃體積血、視乳l頭缺血、視網(wǎng)l膜脫離、糖l尿病視網(wǎng)l膜病變以及高血l糖，高l血壓和高血l脂等疾病。

2、長時間用眼

現(xiàn)在我們的工作、學習、生活以及娛樂幾乎都離不開電腦，而電腦是一個近距離的發(fā)光體，長時間的近距離用眼會使眼睛出現(xiàn)疲勞，調查表明有82.4％的電腦使用者會出現(xiàn)視覺綜合癥，表現(xiàn)為眼睛干澀，視力下降，頭暈等。

廣州慧安明科技有限公司是一家集研發(fā)、生產、銷售、服務為一體的現(xiàn)代化視力保健高新技術企業(yè)，公司不僅引進日本成熟的3D變頻技術，而且結合了美國先進的貝茨理論，研發(fā)出占水平的“三維視覺訓練系統(tǒng)”，擁有自主知識產權和商標，是國內視力保健行業(yè)一家融合多國先進技術的企業(yè)。佩戴框架眼鏡仍是最常被采用的，其缺點是影響外觀，但隨著技術的不斷進步，眼鏡架越來越輕，眼鏡片從玻璃鏡片發(fā)展到目前廣泛使用的樹脂鏡片。公司主營：兒童視力保健加盟，小孩矯正視力加盟店，青少年視力保健加盟，孩子視力保健加盟，少兒視力保健加盟等。

青少年視力殺i手排行榜.

第6名 遺傳

學前兒童近視大多源于遺傳，總體近視源于遺傳的占到5%左右。父母雙方都是高度近視(800度以上)，孩子近視概率非常高。

第5名 用眼衛(wèi)生

不良的用眼衛(wèi)生習慣對i眼睛的殺傷力是很深遠的，包括過度疲勞、臟手擦眼、臥床看書等。一個壞的習慣就足以毀掉一雙好眼……

第4名 環(huán)境因素

無法改變的環(huán)境，圍繞著我們，不知不覺，眼睛就受到了傷害。包括教室黑板反射不均勻、墻壁太亮、照明太亮或太暗、桌椅不合適等，都會無聲無息地影響我們的視力。

第3名 看電視

每個有一定視覺能力的人，可能都會看電視?？措娨暿俏覀冎芯嚯x用眼最i多的場合。電視本身有一定閃爍的發(fā)光體，加上距離比較短，長時間看電視，容易產生疲勞，特別是少年兒童，視力還沒有成熟，容易造成傷害……

第2名 看書寫字

看書寫字，都是近距離的精細視覺完成的，主要依賴視覺錐體細胞。視覺椎體細胞的過度疲勞會帶來整個視覺系統(tǒng)的疲勞，眼肌、眼球等都會發(fā)生相應的病理性生理變化。

第1名 用電腦

我們的學習、工作、生活、娛樂，幾乎都離不開電腦。電腦作為我們近距離用眼最頻繁的工具，也是給眼睛帶來最i大疲勞的根源。調查表明，有82.4%的電腦用戶患有電腦視覺綜合癥，表現(xiàn)為眼睛干澀脹痛、視力下降，附帶頭暈脖酸等。

廣州慧安明視覺健康科技有限公司主營：視博士近視加盟，加盟視力恢復，視力中心加盟，防近視加盟，近視按1摩加盟連鎖。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最后回到凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。公司以人為本的現(xiàn)代企業(yè)管理理念，注重規(guī)范員工行為準則和價值取向，有效促進企業(yè)道德規(guī)范建設，加強企業(yè)核心競爭力和整體凝聚力，靠誠信打造自身品牌,靠質量占領市場先機，靠服務贏得行業(yè)機遇，靠管理致力企業(yè)發(fā)展，力爭成為連鎖品牌機構的強勢企業(yè)之一.

青少年視力保護有哪些好方法？

1、 青少年應避免連續(xù)看近時間過長。閱讀、寫字、操作電腦等連續(xù)看近40分鐘后應休息或遠眺10～15分鐘。盡量控制每天累計看近時間，最i好不要超過6小時。

2、 青少年需要糾正不良用眼姿勢。通過飲食可以增加營養(yǎng)，改善l視力，所以我們應多攝入上述食物，合理補充眼睛所需的營養(yǎng)素，對保護眼睛、防止視力傷害、防治眼疾、提高視力非常重要。閱讀時，注意眼睛與書的距離要保持在約33厘米，操作電腦時，眼睛距離35厘米大的電腦屏幕不應少于60厘米，距離38厘米大的電腦屏幕不應少于70厘米。姿勢要端正，不能躺著看書或邊走邊看，不要選擇光線過強或過暗的環(huán)境看書，坐車不要看書。

3、 盡量少玩需要長時間看近的游戲?，F(xiàn)代城市青少年多愛玩游戲機、電腦等，每天很少有機會能脫離視近環(huán)境。為此，家長及老師應鼓勵孩子改變游戲方式，多做室外活動。

4、 如果青少年在持續(xù)看近時出現(xiàn)眼睛干澀、發(fā)紅，有灼熱感或異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現(xiàn)眼球脹痛，說明已經(jīng)出現(xiàn)視覺疲勞，要立即停止看近，可以做眼保健操，還可以用濕熱毛巾熱敷雙眼來緩解視覺疲勞。

5、 體內缺乏一些元素也會患近視。青少年不要挑食，缺乏維生素A、維生素B1、維生素E、絡、鈣、鋅等元素，容易患假性近視。要多吃水果、蔬菜、豆制品和粗糧等，增加各種維生素、礦物質等的攝入量。