電腦提花織嘜機(jī)

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夏季養(yǎng)生：“四要四不要”記住沒(méi)

初夏一到，天氣日漸炎熱，很多人為了降溫，開(kāi)始大量食用冷飲。但其實(shí)這做法是不對(duì)的。夏季人體的陽(yáng)氣浮于外而虛于內(nèi)。應(yīng)時(shí)節(jié)做好夏季養(yǎng)生，這樣不僅能夠順利度夏，還能增進(jìn)健康、強(qiáng)身健體。

夏季養(yǎng)生要注意以下四點(diǎn)原則：

一是健脾除濕。濕邪是夏天的一大邪氣，加上夏日脾胃功能低下，人們經(jīng)常感覺(jué)胃口不好，容易腹瀉，出現(xiàn)舌苔白膩等癥狀，所以應(yīng)吃點(diǎn)健脾利濕的食物。

二是清熱消暑。夏日氣溫高，暑熱邪盛，人體心火較旺，因此常用些具有清熱清心火作用的藥物，如菊花、薄荷、金銀花、連翹、荷葉等來(lái)祛暑。

三是補(bǔ)養(yǎng)肺腎。按五行規(guī)律，夏天心火旺而肺金、腎水虛衰，要注意補(bǔ)養(yǎng)肺腎之陰。

四是冬病夏治。所謂冬病夏治，即夏天人體和外界陽(yáng)氣盛，如用鮮芝麻花常搓易dong傷處，可預(yù)防冬季dong瘡;用藥貼在穴位上。

夏季養(yǎng)生還要注意以下四個(gè)誤區(qū)：

一、貪圖一時(shí)涼爽大量吃冷飲。

二、穿的少并長(zhǎng)期在寒涼氣溫下久留。

三、運(yùn)動(dòng)后立刻沖涼。

四、所有家庭成員都一視同仁，不區(qū)別對(duì)待。

來(lái)源: 漂亮女人

東莞織嘜商標(biāo)廠/新世慧達(dá)實(shí)力廠家

夏天防上火吃蓮子 蓮子的保健功效介紹

夏天燥熱，人們很容易上火，所以很多人會(huì)通過(guò)飲食來(lái)防上火或者是敗火，而蓮子就是人們很喜歡的下火食品之一。蓮子只有下火這一功效嗎？當(dāng)然不是，蓮子不只有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，也有很多的保健功效。

蓮子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

性平、味甘澀，入心、脾、腎經(jīng)；補(bǔ)脾止瀉，益腎澀清，養(yǎng)心an神。用于脾虛久瀉，yi精帶下，心悸shi眠。主zhi夜寐多夢(mèng)，shi眠，健忘，心煩口渴，腰痛腳弱，耳目不聰，yi精，淋濁，久痢，虛瀉，婦女beng漏帶下以及胃虛不欲飲食等病癥。蓮子芯味道極苦，卻有顯著的強(qiáng)xin作用，能擴(kuò)張外周血管，降di血壓；蓮芯還有很好的祛心火的功效，可以zhi療口舌生瘡，并有助于睡眠。紅色格子襯衫搭配包臀裙時(shí)尚指數(shù):★★★★★搭配看點(diǎn):熱情紅色的格子襯衫,給人感覺(jué)很有活力感,寬松的韓版廓型設(shè)計(jì),穿出了帥氣BF風(fēng)格,內(nèi)穿卡其色T恤,穿上包臀裙,十分優(yōu)雅又獨(dú)特的文藝范,走在街頭很吸人眼球。

蓮子的功效作用

防ai抗ai。

滋養(yǎng)補(bǔ)虛、止遺澀精。

      降xue壓。

      健腦。

      強(qiáng)xinan神。

      清心祛斑。

      吃蓮子的注意事項(xiàng)

一般情況下，蓮子并沒(méi)有任何的毒fu作用，所以一般人群都是可以服用的。在身體出現(xiàn)bian秘、體質(zhì)虛弱、shi眠多夢(mèng)、yi精心慌、脾氣虛等情況，服用蓮子能夠很好的促進(jìn)身體恢復(fù)健康。

不過(guò)需要注意的是，中醫(yī)方面認(rèn)為，蓮子性寒，所以服用之后很容易導(dǎo)致身體虛寒的情況加重，長(zhǎng)期服用并不利于身體健康。除此之外，身體體質(zhì)比較寒涼或者是比較差的人群，應(yīng)該不要服用，避免身體的體質(zhì)越來(lái)越差。

因此，吃蓮子一定要先了解自己的體質(zhì)是否適合。

來(lái)源：女生私房話

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入秋漸涼穿什么？給夏裙加個(gè)西裝時(shí)髦省心

一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒，入秋早晚漸涼，只穿裙裝出門(mén)還是有點(diǎn)涼，那不妨給夏裙加個(gè)西裝外套啊。輕薄小西裝入秋必備，搭配柔軟飄逸的裙裝簡(jiǎn)單省心，整個(gè)人都散發(fā)著清新優(yōu)雅。若是裙邊再來(lái)個(gè)小開(kāi)衩，更添女人味。

1、西裝外套搭配半身裙

西裝外套內(nèi)搭tu案T恤和半身裙，不規(guī)則下擺的設(shè)計(jì)更顯個(gè)xing。

圖案西裝外套搭配黑色半身裙印花的添加更減齡。

西裝外套內(nèi)搭黑色高領(lǐng)上衣，粉色的格紋半身裙更顯靚麗。

條紋西裝外套內(nèi)搭灰色上衣和皮質(zhì)半身裙個(gè)性十足。

西裝外套內(nèi)搭牛仔襯衫和牛仔半身裙，瀟灑帥氣。

2、西裝外套搭配連身裙

西裝外套搭配大領(lǐng)口開(kāi)衩連衣裙，多了幾分小性感。

白色西裝外套內(nèi)搭大領(lǐng)口無(wú)袖 連衣裙，胸前的心形tu案增添了幾分別致。

西裝外套內(nèi)搭高領(lǐng)波點(diǎn)連衣裙，優(yōu)雅中又帶著幾分英倫范。

西裝外套內(nèi)搭印花連身裙，收腰的設(shè)計(jì)更能修飾身材。

西裝外套內(nèi)搭印花連身裙，簡(jiǎn)單中透露著優(yōu)雅。

來(lái)源：瑞麗網(wǎng) 編輯：周東方