中國的蹦床運動起步較晚，于1997年才被''列為正式競賽項目，在2002年成立蹦床國家隊。由于有良好的體操競技基礎(chǔ)，蹦床在中國的發(fā)展非常迅速，2003年次參加世界錦標賽中國隊就取得女子團體亞軍。

在2004年的雅典奧運會上，中國蹦床運動員黃珊汕奪得了一枚個人銅牌。并于2005年的世界蹦床錦標賽中獲得男女子網(wǎng)上團體。但在奧運會的預(yù)賽中，她在動作中出現(xiàn)重大失誤，無緣決賽。

2008年的北京奧運會，中國蹦床運動終于迎來豐收。為了確保孩子運動的安全，蹦床公園經(jīng)營者一定要及時的排除這些可能存在的安全隱患。北京時間8月18日晚21時，在國家體育館結(jié)束的奧運女子蹦床決賽中，預(yù)賽的20歲的中國小將何雯娜以55.950分為中國蹦床隊奪得金牌。次日21時，中國選手陸春龍以41.00分，董棟同時以40.60獲銅牌 。

2012年倫敦奧運會，董棟再奪男子蹦床 。陸春龍獲得銅牌。

2016年里約奧運會，在女子蹦床決賽中，參加奧運會的李丹獲得季軍，何雯娜最終排名第四。加拿大人麥克倫南成為首位衛(wèi)冕成功的，亞軍是英國選手佩吉。

蹦床安全1、六周歲以下必須要有家長或監(jiān)護人看護，否則不予上蹦床;切忌因好奇貿(mào)然上網(wǎng);別注意不能以手撐網(wǎng)，容易;騰起下落時忌諱膝蓋著床，容易傷腰;

2、在蹦床上訓(xùn)練或健身時不能戴首飾、項鏈、耳釘、耳環(huán)、發(fā)卡、眼鏡等，不要留長指甲，因為在人下落觸及網(wǎng)時一旦身體失去平衡，就極其容易傷害自己。由于蹦床是身體容易失去平衡手掌觸及網(wǎng)很容易造成指甲折斷而受傷。

3、無論是在蹦床上健身或是專業(yè)訓(xùn)練都嚴禁把易碎品、各類容器、球棒、木棍、尖銳物及類似物品帶進蹦床內(nèi);

4、身體失去平衡時不要用手撐網(wǎng)，寧愿倒下，意要雙手抱胸前，哪怕被彈出去也不要手撐。因為下落時的沖擊力很大，所以未經(jīng)專業(yè)訓(xùn)練的人練蹦床彈起高度不能太高。

5、嚴禁在蹦床內(nèi)推人、拉人、撞人、相互追趕、翻跟頭;

6、蹦床內(nèi)嚴禁吸煙;嚴禁酒后進入蹦床;

7、、手臂、腿受過傷的人員進入蹦床內(nèi)

8、不要爬越護欄，不要向蹦床內(nèi)、休息臺以及蹦床外投擲物品;

9、嚴禁攜帶、、腐蝕性物品等有可能危害場館公共安全及我國法律法規(guī)明令禁止的物品進入蹦床內(nèi);

10、孩子在練蹦床時請家長或監(jiān)護人不要離開蹦床周圍，防止孩子下蹦床后走失。

比起慢跑等普通運動，蹦床是更能消耗卡路里的健身方式。數(shù)據(jù)顯示，持續(xù)跳躍十分鐘就相當(dāng)于慢跑半小時消耗的卡路里。蹦床網(wǎng)面的一端根據(jù)兒童及成人玩家，設(shè)置有有兩個不同高度的籃球架。因此長期堅持愛爾城蹦床運動，有助于提高和改善脂肪氧化，預(yù)防減輕狀。大幅度的蹦床跳躍運動可促進全身血液、和各種體液的流通，從而達到預(yù)防和減輕疾病的功效。如降低膽固醇和甘油三酯水平、預(yù)防、增肺功能、平衡血壓、提高身體協(xié)調(diào)性、有助于睡眠等。