400米障礙場(chǎng)(1套)規(guī)格: 1.跨樁:由5個(gè)直徑30厘米,高出地面10厘米的跨樁組成
.右邊三個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.30米,距離跑道中線30厘米,跨樁中點(diǎn)距端線5米
.左邊兩個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.30米,距離跑道中線60厘米,第1跨樁中點(diǎn)距離端線6.15米
.跨樁由木樁可水泥構(gòu)成. 2.壕溝:長(zhǎng),寬,深各為2米.溝壁應(yīng)是垂直面. 3.矮墻:寬2米,高1.1米,厚20厘米.洞孔寬50厘米,高40厘米,下緣距地面60厘米,設(shè)于矮墻左側(cè).矮墻主要由木板構(gòu)成. 4.高板跳臺(tái):(高板高1.80米,長(zhǎng)2米,寬50厘米,厚5-8厘米.)高臺(tái)高1.5米,長(zhǎng),寬各1米.低臺(tái)高,長(zhǎng),寬各1米.高板,高臺(tái),低臺(tái)間隔1米,由磚,水泥構(gòu)成.(高板由木材構(gòu)成,支撐材料為角鐵.)水平橫梯由鋼制園管構(gòu)成,設(shè)置至少15個(gè)橫杠,直徑為3-4厘米,四個(gè)立柱直徑為5厘米以上,高度2.5米. 5.獨(dú)木橋:長(zhǎng)5米,高1.3米,直徑20-25厘米,橋平面寬10厘米,斜板長(zhǎng)2米,寬20厘米.橋下立柱間隔1-1.30米,柱應(yīng)漆上紅,白相間的顏色
,主要由鋼管構(gòu)成. 6.高墻:寬,高各2米,厚20厘米.主要由木板組成. 7.低樁網(wǎng):由12根立柱對(duì)應(yīng)分列兩行,行距2米,間距1米,樁高出地面50厘米,每對(duì)立樁間用彈性材料拉直成橫線構(gòu)成樁網(wǎng),網(wǎng)下地面以松柔的沙層為宜.立柱由鋼管構(gòu)成
400米障礙設(shè)置及訓(xùn)練方法 400米障礙場(chǎng)共分為14個(gè)障礙物，主要為跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺(tái)、獨(dú)木橋、高墻等訓(xùn)練設(shè)施、
. 400米障礙場(chǎng)(1套)規(guī)格: 1.跨樁:由5個(gè)直徑30厘米,高出地面10厘米的跨樁組成.右邊三個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.30米,距離跑道中線30厘米,跨樁中點(diǎn)距端線5米.左邊兩個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.30米,距離跑道中線60厘米,第1跨樁中點(diǎn)距離端線6.15米.跨樁由木樁可水泥構(gòu)成. 2.壕溝:長(zhǎng),寬,深各為2米.溝壁應(yīng)是垂直面. 3.矮墻:寬2米,高1.1米,厚20厘米.洞孔寬50厘米,高40厘米,下緣距地面60厘米,設(shè)于矮墻左側(cè).矮墻主要由木板構(gòu)成. 4.高板跳臺(tái):(高板高1.80米,長(zhǎng)2米,寬50厘米,厚5-8厘米.)高臺(tái)高1.5米,長(zhǎng),寬各1米.低臺(tái)高,長(zhǎng),寬各1米.高板,高臺(tái),低臺(tái)間隔1米,由磚,水泥構(gòu)成.(高板由木材構(gòu)成,支撐材料為角鐵.)水平橫梯由鋼制園管構(gòu)成,設(shè)置至少15個(gè)橫杠,直徑為3-4厘米,四個(gè)立柱直徑為5厘米以上,高度2.5米. 5.獨(dú)木橋:長(zhǎng)5米,高1.3米,直徑20-25厘米,橋平面寬10厘米,斜板長(zhǎng)2米,寬20厘米.橋下立柱間隔1-1.30米,柱應(yīng)漆上紅,白相間的顏色,主要由鋼管構(gòu)成. 6.高墻:寬,高各2米,厚20厘米.主要由木板組成. 7.低樁網(wǎng):由12根立柱對(duì)應(yīng)分列兩行,行距2米,間距1米,樁高出地面50厘米,每對(duì)立樁間用彈性材料拉直成橫線構(gòu)成樁網(wǎng),網(wǎng)下地面以松柔的沙層為宜.立柱由鋼管構(gòu)成
. 普通陸地作訓(xùn) 普通陸地作訓(xùn)專業(yè)體能的訓(xùn)練項(xiàng)目重在培養(yǎng)和提高人靈活機(jī)動(dòng)的陸上作戰(zhàn)體能,如跨越障礙,通過(guò)險(xiǎn)橋,跳越矮墻,攀越高墻,通過(guò)低網(wǎng),鉆越洞孔,跳下攀上壕溝等,克服陸地作戰(zhàn)過(guò)程中的各種障礙,以及全副武裝的長(zhǎng)途機(jī)動(dòng)拉練等.
400米障礙場(chǎng)共分為14個(gè)障礙物，主要為跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺(tái)、獨(dú)木橋、高墻等訓(xùn)練設(shè)施。
對(duì)于來(lái)說(shuō)，體能訓(xùn)練里讓我們又愛(ài)又恨的頭號(hào)科目就非400米障礙莫屬了。其包含的各個(gè)小項(xiàng)目訓(xùn)練難度之大、體能要求之高、受險(xiǎn)之強(qiáng)，頗令人嘆為觀止。 1三步樁 三步樁是百米沖刺之后需要通過(guò)的個(gè)障礙，由五個(gè)直徑0.3米、高出地面0.1米的正六棱柱水泥
百米障礙賽是一項(xiàng)適合于學(xué)生競(jìng)技使用的設(shè)施，主要由五步樁、深坑、矮墻、獨(dú)木橋、高障礙板、高低跳臺(tái)和匍匐前進(jìn)幾個(gè)項(xiàng)目組成，參與者必須一一突破所有項(xiàng)目后折回原地方取得勝利。
400米障礙器材廠家作用：
通過(guò)400米障礙是傳統(tǒng)體育訓(xùn)練項(xiàng)目之一，也是體能訓(xùn)練中的重要項(xiàng)目之一。通過(guò)障礙訓(xùn)練能發(fā)展人在行動(dòng)中所需要的奔跑，跳躍，攀越，支撐平衡和鉆爬等基本技能，并能提高速度，耐力，協(xié)調(diào)，靈敏等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢，堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)，為戰(zhàn)時(shí)迅速通過(guò)各種人工和天然障礙物打下良好基礎(chǔ)。
400米障礙器材廠家客戶評(píng)價(jià)：
收到貨了，物流很給力，賣家也很用心。服務(wù)態(tài)度很好。價(jià)格也公道。已經(jīng)安裝好了。
真心的不錯(cuò)。服務(wù)太度很好哦。而且東西也很好。
漆刷的很均勻光滑，安裝很簡(jiǎn)單，很結(jié)實(shí)穩(wěn)固，客服挺有耐心的，很滿意哦。
質(zhì)量不錯(cuò)，發(fā)貨很快，包裝很好，服務(wù)很到位，很滿意，需要還會(huì)光顧的!
400米障礙場(chǎng)共分為14個(gè)障礙物，主要為跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺(tái)、獨(dú)木橋、高墻等訓(xùn)練設(shè)施。
400米障礙器材多少錢一套跨越壕溝：①通過(guò)方法。跑至壕溝前緣約30厘米處，一腿蹬地起跳，身體向前上方責(zé)，另一腿向前擺出并跨過(guò)壕溝著地。②保護(hù)方法。壕溝前后沿沙土，以免滑倒，并在遠(yuǎn)端兩側(cè)站一至二人，以防練習(xí)者動(dòng)作失誤掉入壕溝。
江西南昌400米障礙器材多少錢一套通過(guò)鍛煉可以提高的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì);通過(guò)鍛煉還可以培養(yǎng)在工作中勇敢頑強(qiáng)的作風(fēng)、堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)和克服一切困難的精神，對(duì)今后在實(shí)際工作和訓(xùn)練中起到促進(jìn)作用，為戰(zhàn)時(shí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，減少不必要的和犧牲，更好的完成和交給的各項(xiàng)任務(wù)。
江西南昌400米障礙器材多少錢一套時(shí)刻面臨著大量的體能訓(xùn)練，來(lái)提高戰(zhàn)斗能力，我籃鯨障礙器材生產(chǎn)廠家提供優(yōu)質(zhì)的障礙賽訓(xùn)練器材，保證的鍛煉水平在一定的高度。鐵血柔情在籃鯨的四百米障礙賽器材上更好的展現(xiàn)。全國(guó)各地都在選擇勝川四百米障礙賽器材生產(chǎn)廠家。
低樁網(wǎng):由12根立柱對(duì)應(yīng)分列兩行,行距2米,間距1米,樁高出地面50厘米,每對(duì)立樁間用彈性材料拉直成橫線構(gòu)成樁網(wǎng),網(wǎng)下地面以松柔的沙層為宜.立柱由鋼管構(gòu)成。
壕溝:長(zhǎng),寬,深各為2米.溝壁應(yīng)是垂直面.
400米300米障礙訓(xùn)練器材廠家（）10年專業(yè)主營(yíng)：訓(xùn)練400米障礙器材,300米障障礙訓(xùn)練器材,訓(xùn)練獨(dú)木橋,部訓(xùn)練高墻價(jià)格,訓(xùn)練矮墻價(jià)格,訓(xùn)練獨(dú)木橋批發(fā),低樁網(wǎng),特種訓(xùn)練水平懸梯,浪木,眩暈訓(xùn)練固定浪輪批發(fā)等全部訓(xùn)練器材設(shè)施供應(yīng)銷售。我廠是集科研、設(shè)計(jì)、生產(chǎn)、銷售、服務(wù)于一體的大型專業(yè)性企業(yè)。以的人品、的產(chǎn)品、的信譽(yù)為基礎(chǔ)，確定實(shí)施質(zhì)量的戰(zhàn)略方針，視質(zhì)量為企業(yè)的生命，根據(jù)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)和技術(shù)質(zhì)量指標(biāo)，建立產(chǎn)品質(zhì)量保證制度和崗位責(zé)任制度。在歷屆中國(guó)文體用品博覽會(huì)上以“優(yōu)質(zhì)廉價(jià)” 而著稱。產(chǎn)品暢銷全國(guó)各省市，并遠(yuǎn)銷國(guó)外。
四百米障礙器材概述：和里訓(xùn)練科目的一種。四百米障礙途中設(shè)置有各種
應(yīng)等所有受測(cè)者身體穩(wěn)定時(shí)，鳴或鳴哨。發(fā)令員認(rèn)為起跑不公允或有人犯規(guī)。鳴哨的同時(shí)【動(dòng)作示范】發(fā)令編輯發(fā)令員發(fā)令時(shí)使用發(fā)令或發(fā)令旗應(yīng)鳴哨召回所有受測(cè)者重新組織起跑。上舉的發(fā)令旗立即向下?lián)]動(dòng)。發(fā)令員口令分“各就位”，鳴或鳴哨，發(fā)出“各就位”的口令后。
壕溝，矮墻，高板跳臺(tái)，獨(dú)木橋，高墻等訓(xùn)練設(shè)施.規(guī)格編輯1.跨樁:由5個(gè)直徑30厘米。累計(jì)出現(xiàn)兩次犯規(guī)受測(cè)者在起跑過(guò)程中高出地面10厘米的跨樁組成.右邊三個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.30米。取消受測(cè)者的測(cè)試資格。障礙物形式編輯共分為14個(gè)障礙物，主要為跨樁距離跑道中線30厘米。
寬，深各為2米.溝壁應(yīng)是垂直面.3.矮墻:寬2米，高1.1米，厚20厘米.洞孔寬50厘米。距離跑道中線60厘米跨中點(diǎn)距端線5米.左邊兩個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.30米高40厘米。第1跨樁中點(diǎn)距離端線6.15米.跨樁由木樁可水泥構(gòu)成.2.壕溝:長(zhǎng)下緣距地面60厘米，設(shè)于矮墻左側(cè).。
厚5-8厘米.)高臺(tái)高1.5米，長(zhǎng)，寬各1米.低臺(tái)高，長(zhǎng)，寬各1米.高板，高臺(tái)，低臺(tái)間隔1米，由磚，水泥構(gòu)成.(高板由木材構(gòu)成。寬50厘米長(zhǎng)2米矮墻主要由木板構(gòu)成.4.高板跳臺(tái):(高板高1.80米支撐材料為角鐵.)水平橫梯由鋼制園管構(gòu)成，設(shè)置至少15個(gè)橫杠，直徑為3-4厘米，四個(gè)立柱直徑為5厘米以上，高度2.5米.。
行距2米，間距1米，樁高出地面50厘米，每對(duì)立樁間用彈性材料拉直成橫線構(gòu)成樁網(wǎng)，網(wǎng)下地面以松柔的沙層為宜.立柱由鋼管構(gòu)成。
橋平面寬10厘米，斜板長(zhǎng)2米，寬20厘米.橋下立柱間隔1-1.30米，柱應(yīng)漆上紅，白相間的顏色，主要由鋼管構(gòu)成.6.高墻:寬，高各2米。直徑20-25厘米高1.3米5.獨(dú)木橋:長(zhǎng)5米厚20厘米.主要由木板組成.7.低樁網(wǎng):由12根立柱對(duì)應(yīng)分列兩行。
為全民健身提供了隨時(shí)隨地的便利。但也要科學(xué)使用，不然適得其反，既要活動(dòng)身子骨兒，又要免受傷害，做到兩全其美，才達(dá)到了健身的目的。裝點(diǎn)著現(xiàn)代化的城市像一朵朵盛開(kāi)的花朵.戶外健身路徑戶外健身器材通用名稱小區(qū)健身器材，又叫公園健身器材戶外健身器材里的器械設(shè)置，目標(biāo)群體是大眾，它的廣普性使其具有簡(jiǎn)單，易學(xué)，見(jiàn)效快的特點(diǎn)。
對(duì)“健身路徑”從外形，結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)，靜負(fù)荷能力，穩(wěn)定性，安全警示，器材安裝和場(chǎng)地要求，電器安全等方面規(guī)定了明確的標(biāo)準(zhǔn)，以確保使用安全。
不要逞強(qiáng)和較勁，做到人體與器械的和諧統(tǒng)一。這樣，才能有效避免盲目操作造成的運(yùn)動(dòng)傷害。但它畢竟是器械我國(guó)《健身器材健身路徑的安全通用要求》標(biāo)準(zhǔn)在北京通過(guò)了專家審定。鍛煉時(shí)循序漸進(jìn)需要掌握操作的基本要領(lǐng)。
高不得超過(guò)120次/分鐘。以往不經(jīng)?；蛘哒f(shuō)根本不參加體育鍛煉的，首先要選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。使用器械要牢記“四注意”注意一：不要運(yùn)動(dòng)過(guò)量。一般以脈搏不超過(guò)110次/分鐘為宜可以適當(dāng)提高運(yùn)動(dòng)量以往經(jīng)常參加體育鍛煉的人注意二：鍛煉前一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，熱身10～15分鐘左右。這樣做可以預(yù)防扭腳脖子，扭腰和對(duì)神經(jīng)的傷害。
因?yàn)槔夏耆思∪廛浗M織里的水分少。伸展類編輯有肋木架還有個(gè)別老年人骨質(zhì)疏松，弄不好會(huì)把損傷腰椎。單杠及其他壓腿把桿類器材。這類運(yùn)動(dòng)不主張老年人拚命壓腿或者把腿抬得很高地來(lái)壓。壓得高不代表健康。建議高不可過(guò)肩。用下腰訓(xùn)練器同樣要十分小心。
柔。扭腰過(guò)快可導(dǎo)致脊柱周圍小肌肉拉傷，對(duì)椎間盤(pán)會(huì)有不利影響。提示一：（1）壓腿時(shí)把腿抬得太高對(duì)老年人的股骨頭可能會(huì)導(dǎo)致椎間盤(pán)突出。因此，在做扭腰動(dòng)作時(shí)。脊柱會(huì)有威脅。扭腰時(shí)動(dòng)作盡量要慢（2）盡量不要使用伸腰訓(xùn)練器。扭腰類編輯扭腰類健身器材如扭腰器等。老年人的腰比較僵硬要量力而行，不要極度扭曲自己，尤其不要用力過(guò)猛。
提示一：在扭腰時(shí)，轉(zhuǎn)180度的圈兒，一般用3～4秒是安全的，個(gè)別老年人可用1～2秒。不要用爆發(fā)力。通常用的為三人扭腰器，多人同時(shí)鍛練，為防止有扭傷情況的發(fā)生。

對(duì)日常生活，勞動(dòng)，及訓(xùn)練中實(shí)用技能的形成和提高，也都有良好的效果。學(xué)生的支撐能力通過(guò)雙杠練習(xí)成套動(dòng)作編輯動(dòng)作要點(diǎn)（1）雙杠雙杠上杠時(shí)，收腹舉腿翻臀，前上打腿展髖。支撐超越障礙的能力以及空間感知定向能力和平衡能力等均會(huì)有很大提高壓杠急振跟肩分腿坐杠。
小腿屈伸彈壓杠，用力撐杠早并腿。（4）轉(zhuǎn)體時(shí)，后擺過(guò)杠分腿，縱軸轉(zhuǎn)體換握撐。（5）下杠時(shí)，踢腿遠(yuǎn)伸展髖，腳尖帶動(dòng)轉(zhuǎn)體，依次推杠換握。及時(shí)換握大分腿。（3）彈杠時(shí)屈臂用力提臀起（2）滾翻時(shí)教學(xué)重點(diǎn)（1）抓好成套組合中的各組動(dòng)作，主要包括上法，滾翻，后擺轉(zhuǎn)體180度成分腿坐，支撐前擺轉(zhuǎn)體180度挺身下。
在雙杠上腿要始終保持伸直姿勢(shì)。這是提高動(dòng)作質(zhì)量主要的因素。（3）在身體和心理素質(zhì)上，重點(diǎn)提高上肢，肩帶和腹背肌力量，增強(qiáng)耐力，克服學(xué)生的害怕心理。除彈杠動(dòng)作外重點(diǎn)注意腿的要求（2）在基本姿勢(shì)上（4）在能力上，使學(xué)生重點(diǎn)掌握主要?jiǎng)幼鞯谋Ｗo(hù)與幫助的方法。增強(qiáng)安全意識(shí)。
在此基礎(chǔ)上復(fù)習(xí)，鞏固，提高其他動(dòng)作質(zhì)量。（3）要抓好素質(zhì)練習(xí)。提高單個(gè)動(dòng)作的質(zhì)量和熟練性教學(xué)要求（1）要抓好單個(gè)動(dòng)作的教學(xué)特別是要提高學(xué)生成套動(dòng)作的耐力和協(xié)調(diào)性。為掌握組合動(dòng)作打好基礎(chǔ)。（2）要重點(diǎn)抓好難點(diǎn)動(dòng)作和新學(xué)動(dòng)作（4）要進(jìn)行安全教育，加強(qiáng)安全措施，同時(shí)要使學(xué)生掌握成套動(dòng)作的保護(hù)與幫助方法，提高自我保護(hù)的能力。
增強(qiáng)完成組合練習(xí)的信心和勇氣。保護(hù)幫助成套動(dòng)作的保護(hù)與幫助方法，具有多種方法綜合運(yùn)用的特點(diǎn)。助人為樂(lè)（5）培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助要比單個(gè)動(dòng)作復(fù)雜困難得多。在保護(hù)與幫助時(shí)，需要及時(shí)不斷改變站位。認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和遵守紀(jì)律的良好習(xí)慣。（6）要提高學(xué)生的心理素質(zhì)變換手法，調(diào)整用力。
對(duì)同學(xué)高度負(fù)責(zé)，方法準(zhǔn)確熟練。此外，要根據(jù)練習(xí)者的特點(diǎn)和完成組合動(dòng)作的情況，綜合而適宜地運(yùn)用單個(gè)動(dòng)作的各種手法，幫助學(xué)生加速掌握動(dòng)作。學(xué)練指導(dǎo)（1）先練好單個(gè)動(dòng)作。同時(shí)提高熟練性。要求精神高度集中再進(jìn)行組合練習(xí)?？梢詮亩齻€(gè)動(dòng)作的小組合，過(guò)渡到全套組合也可以分前半套和后半套進(jìn)行練習(xí)。

{四百米障礙賽是一項(xiàng)適合于學(xué)生競(jìng)技使用的設(shè)施，主要由五步樁、深坑、矮墻、獨(dú)木橋、高障礙板、高低跳臺(tái)和匍匐前進(jìn)幾個(gè)項(xiàng)目組成，參與者必須一一突破所有項(xiàng)目后折回原地方取得勝利。
通過(guò)百米障礙賽的訓(xùn)練，提高參與者的奔跑、跳躍、攀爬等各項(xiàng)體能，使參與者正確對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)中的得與失，理解團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。
低樁網(wǎng)、高低跳臺(tái)、高墻、獨(dú)木橋、矮墻、深坑、跳樁等。可以根據(jù)訓(xùn)練的要求來(lái)定制項(xiàng)目的數(shù)量及場(chǎng)地大小
百米障礙賽是一項(xiàng)適合于學(xué)生競(jìng)技使用的設(shè)施，主要由五步樁、深坑、矮墻、獨(dú)木橋、高障礙板、高低跳臺(tái)和匍匐前進(jìn)幾個(gè)項(xiàng)目組成，參與者必須一一突破所有項(xiàng)目后折回原地方取得勝利。
400米障礙器材廠家作用：
通過(guò)400米障礙是傳統(tǒng)體育訓(xùn)練項(xiàng)目之一，也是體能訓(xùn)練中的重要項(xiàng)目之一。通過(guò)障礙訓(xùn)練能發(fā)展人在行動(dòng)中所需要的奔跑，跳躍，攀越，支撐平衡和鉆爬等基本技能，并能提高速度，耐力，協(xié)調(diào)，靈敏等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢，堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)，為戰(zhàn)時(shí)迅速通過(guò)各種人工和天然障礙物打下良好基礎(chǔ)。
400米障礙器材廠家客戶評(píng)價(jià)：
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質(zhì)量不錯(cuò)，發(fā)貨很快，包裝很好，服務(wù)很到位，很滿意，需要還會(huì)光顧的!
400米障礙場(chǎng)共分為14個(gè)障礙物，主要為跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺(tái)、獨(dú)木橋、高墻等訓(xùn)練設(shè)施。
對(duì)于來(lái)說(shuō)，體能訓(xùn)練里讓我們又愛(ài)又恨的頭號(hào)科目就非400米障礙莫屬了。其包含的各個(gè)小項(xiàng)目訓(xùn)練難度之大、體能要求之高、受險(xiǎn)之強(qiáng)，頗令人嘆為觀止。 1三步樁 三步樁是百米沖刺之后需要通過(guò)的個(gè)障礙，由五個(gè)直徑0.3米、高出地面0.1米的正六棱柱水泥
百米障礙賽是一項(xiàng)適合于學(xué)生競(jìng)技使用的設(shè)施，主要由五步樁、深坑、矮墻、獨(dú)木橋、高障礙板、高低跳臺(tái)和匍匐前進(jìn)幾個(gè)項(xiàng)目組成，參與者必須一一突破所有項(xiàng)目后折回原地方取得勝利。
400米障礙器材廠家作用：
通過(guò)400米障礙是傳統(tǒng)體育訓(xùn)練項(xiàng)目之一，也是體能訓(xùn)練中的重要項(xiàng)目之一。通過(guò)障礙訓(xùn)練能發(fā)展人在行動(dòng)中所需要的奔跑，跳躍，攀越，支撐平衡和鉆爬等基本技能，并能提高速度，耐力，協(xié)調(diào)，靈敏等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢，堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)，為戰(zhàn)時(shí)迅速通過(guò)各種人工和天然障礙物打下良好基礎(chǔ)。
400米障礙場(chǎng)共分為14個(gè)障礙物，主要為跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺(tái)、獨(dú)木橋、高墻等訓(xùn)練設(shè)施。
低樁網(wǎng)
材質(zhì)：立柱采用鋼管Φ88，厚2.75mm，網(wǎng)可采用Φ4鐵鏈或Φ12橡皮筋
金屬表面涂料：采用表面拋沙處理。
底漆：噴環(huán)氧富鋅粉末涂料。
外表面：采用戶外用高光澤度≥90%度粉末涂料，可以有效的防護(hù)陽(yáng)光、雨水、風(fēng)沙等自然因素造成的侵蝕，色澤均勻、亮麗、持久，符合對(duì)戶外色彩的損失比例要求，可保證五年基本不變色。固定方式：預(yù)埋件固定。
400米障礙器材生產(chǎn)廠家 主營(yíng)：400米障礙器材,300米障礙器材,特警五項(xiàng)訓(xùn)練器材,j渡海登島器材,訓(xùn)練用獨(dú)木橋,平衡訓(xùn)練器材,訓(xùn)練跨樁,訓(xùn)練矮墻,高板跳臺(tái),水平梯,訓(xùn)練高墻,消防訓(xùn)練平梯,低樁網(wǎng),云梯,跨樁。我廠生產(chǎn)的所有相關(guān)消防訓(xùn)練用獨(dú)木橋、平衡訓(xùn)練器材等均可按照您的要求進(jìn)行定做，全國(guó)發(fā)貨。憑著自身強(qiáng)大的資源和優(yōu)勢(shì)，本著“滿足市場(chǎng)和客戶的需求”為宗旨，以誠(chéng)信合作的服務(wù)態(tài)度，贏得了廣大客戶的信任和青睞，為全民健身提供了科學(xué)實(shí)用的便利運(yùn)動(dòng)設(shè)施。公司還將不斷完善自己，提高服務(wù)水平，充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，開(kāi)發(fā)高精深的新產(chǎn)品。我們的銷售網(wǎng)絡(luò)遍及全國(guó)：北京,上海,廣州,深圳,呼和浩特,邢臺(tái),山西,石家莊,江蘇,吉林省,黑龍江,安徽,福建,江西,海南,重慶市貴州,青海,寧夏等地
適應(yīng)單位、消防隊(duì)、學(xué)校、軍訓(xùn)
四百米障礙賽是一項(xiàng)適合于學(xué)生競(jìng)技使用的設(shè)施，主要由五步樁、深坑、矮墻、獨(dú)木橋、高障礙板、高低跳臺(tái)和匍匐前進(jìn)幾個(gè)項(xiàng)目組成，參與者必須一一突破所有項(xiàng)目后折回原地方取得勝利。
通過(guò)百米障礙賽的訓(xùn)練，提高參與者的奔跑、跳躍、攀爬等各項(xiàng)體能，使參與者正確對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)中的得與失，理解團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。
低樁網(wǎng)、高低跳臺(tái)、高墻、獨(dú)木橋、矮墻、深坑、跳樁等。可以根據(jù)訓(xùn)練的要求來(lái)定制項(xiàng)目的數(shù)量及場(chǎng)地大小
百米障礙賽是一項(xiàng)適合于學(xué)生競(jìng)技使用的設(shè)施，主要由五步樁、深坑、矮墻、獨(dú)木橋、高障礙板、高低跳臺(tái)和匍匐前進(jìn)幾個(gè)項(xiàng)目組成，參與者必須一一突破所有項(xiàng)目后折回原地方取得勝利。
400米障礙器材廠家作用：
通過(guò)400米障礙是傳統(tǒng)體育訓(xùn)練項(xiàng)目之一，也是體能訓(xùn)練中的重要項(xiàng)目之一。通過(guò)障礙訓(xùn)練能發(fā)展人在行動(dòng)中所需要的奔跑，跳躍，攀越，支撐平衡和鉆爬等基本技能，并能提高速度，耐力，協(xié)調(diào)，靈敏等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢，堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)，為戰(zhàn)時(shí)迅速通過(guò)各種人工和天然障礙物打下良好基礎(chǔ)。
400米障礙器材廠家客戶評(píng)價(jià)：
收到貨了，物流很給力，賣家也很用心。服務(wù)態(tài)度很好。價(jià)格也公道。已經(jīng)安裝好了。
真心的不錯(cuò)。服務(wù)太度很好哦。而且東西也很好。
漆刷的很均勻光滑，安裝很簡(jiǎn)單，很結(jié)實(shí)穩(wěn)固，客服挺有耐心的，很滿意哦。
質(zhì)量不錯(cuò)，發(fā)貨很快，包裝很好，服務(wù)很到位，很滿意，需要還會(huì)光顧的!

問(wèn)：400米障礙怎么過(guò)?。坑惺裁醇记蓡?？
答：四百米障礙訓(xùn)練的主要內(nèi)容、方法、手段四百米障礙的訓(xùn)練內(nèi)容很多，凡是能夠決定和影響運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技運(yùn)動(dòng)能力及專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)成績(jī)的因素(除先天因素外)，都應(yīng)列為訓(xùn)練的內(nèi)容。這些主要內(nèi)容有：專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、心理訓(xùn)練、智能訓(xùn)練、恢...