雖然面膜的即時效果好，但在沒有特別需求的情況下，長期堅持每天使用、特別是每天使用同類型面膜是不行的。

若長期每天使用滋潤型面膜，容易營養(yǎng)過剩引起痘痘；若每天使用清潔面膜，容易過度清潔致使肌膚變得脆弱，引起肌膚敏感，令肌膚失去自我防御的能力；若每天使用修復型面膜，肌膚會產(chǎn)生惰性失去自我更新的能力…

單純的補水面膜一般比較溫和，補水型的睡眠面膜在干燥的季節(jié)里可以每天晚上薄薄地敷一層當晚霜使用。不過若長期如此，肌膚也有可能會缺乏營養(yǎng)，適時還是要使用滋養(yǎng)的晚霜。

補水超級棒有些女生在涂抹BB霜時出現(xiàn)抹不勻掉粉的情況，主要原因就是你的皮膚長期處于一個缺水的狀態(tài)。常敷面膜能使皮膚保持在一個高的含水量水平上，皮膚更加柔軟細膩，上妝更服帖，妝容更漂亮。

敷面膜的好處，敷面膜的時候，由于皮膚處于封閉的狀態(tài)，所以毛孔很容易張開，更加有利于清除存在于毛孔里的灰塵，油脂，皮屑，以及各類污染物等，使面部的毛孔不再堵塞，收縮毛孔，減少出現(xiàn)痘痘，等。