綜合水果酵素的介紹

水果酵素的吃法

2、晚上晚飯后兩小時(shí)左右，可以直接喝一杯水果酵素，這樣能加快身體對食物的消化與吸收，而且能促進(jìn)身體內(nèi)毒i素代謝，可以防止毒i素和垃圾在身體內(nèi)淤積，堅(jiān)持每天晚上喝水果酵素排i毒作用特別明顯而且能防止人體亞健康狀態(tài)出現(xiàn)。

天然水果——腸健康“營養(yǎng)源”

水果酵素就是指水果中所含的酶。萃取多種馬來i西亞進(jìn)口的水果，經(jīng)過10萬級無塵車間加工發(fā)酵成酵素并且水果本身所帶的酶，一包酵素的含酶量是多斤生鮮果蔬所含酶的總量，是天然排i毒的能手。

酵素是一種是體內(nèi)營養(yǎng)的補(bǔ)充，它和藥i物并不一樣，可以和日常飲食相結(jié)合，達(dá)到很好的養(yǎng)生效果。天然的酵素并沒有壞處，但是現(xiàn)在市面上很多酵素藥品因?yàn)樘砑恿似渌某煞?，所以女性長期食用就要特別小心。

食用酵素的好處有很多，能夠讓身體循環(huán)加快，細(xì)胞活性增強(qiáng)，看起來更加年輕。它能夠凈化血液和腸胃，排出身體多余毒i素和油脂，同時(shí)增強(qiáng)身體的抵抗力，所以減肥健身的人也喜歡配合食用。

酵素減肥什么時(shí)候喝最i好？

1、側(cè)重減肥的建議飯前喝酵素

如果無特殊情況，比如腸胃不好的話，為了減肥最i好需要在飯前半個(gè)小時(shí)喝酵素。酵素液能夠事先調(diào)理好體內(nèi)的吸收和代謝功能，當(dāng)有食物攝入的時(shí)候就會快速帶動(dòng)分分解消化和排泄系統(tǒng)，防止從食物中吸取多余的熱量和脂肪，因此，飯前喝減肥效果更好。

2、側(cè)重調(diào)理腸胃的建議飯后喝酵素

酵素減肥最i佳時(shí)間之睡前1小時(shí)