綠茶粉的功效與作用是什么

功效一、堅固牙齒，保持口氣清新。

很多人對綠茶粉都情有獨鐘，喜歡它清涼的味道，很多人都喜歡用綠茶粉加入牙膏混合使用，用來刷牙，不僅對牙齒有很好的保健效果，還能清晰口氣。

功效二、可以制作成面膜，美白效果顯著。同時，綠茶粉還能制作成面膜，具有美白、去粉刺等效果，而且綠茶粉不含有酸性，不會刺激皮膚，適用于大多人人群使用。另外，除了美白肌膚以外，還具有殺菌作用，對粉刺化膿也有效果。

功效三、消脂減肥。

綠茶粉作用與功效還可以消脂減肥，因為綠茶粉中的芳香族化合物能溶解脂肪，維他命B1和維他命C和茶堿能促進胃液分泌，有助消化與消脂等，它可以加入優(yōu)酸乳、酸奶或蘋果汁吃，對便秘、減肥都有效果。

功效四、補充鈣質(zhì)和營養(yǎng)。

綠茶粉還可以與乳酸菌牛奶混合飲用，所產(chǎn)生的乳糖令人體容易吸收，有益于腸道消化，豐富的鈣質(zhì)補充人體每日所需，還不會營養(yǎng)失衡。