酵素不是神藥一喝就會(huì)立刻怎樣，酵素對(duì)人體的調(diào)整是需要時(shí)間的，每個(gè)人個(gè)體有差異，所以起效時(shí)間不同。

1、為什么越大越要補(bǔ)充酵素？

是的，酵素與年齡有關(guān)！年齡越大越需要大量地補(bǔ)充酵素。據(jù)報(bào)告，年輕人的唾液酶活性比老年人強(qiáng)30倍！動(dòng)物實(shí)驗(yàn)也表明，保持一定的饑餓度，節(jié)省消化酶可以“長(zhǎng)壽”。

2、兒童也需要服用酵素嗎？

調(diào)節(jié)失i眠酵素有用嗎？

酵素與壽命有什么關(guān)系？

人體內(nèi)的酵素儲(chǔ)存量和能力成正比。隨著年齡遞增，酵素總量會(huì)慢慢減少。實(shí)驗(yàn)證明，年輕人身體組織內(nèi)有較多的酵素儲(chǔ)存量；相反的，老年人體內(nèi)酵素就少多了。補(bǔ)充酵素主要方法有：

（1）盡可能減少消耗體內(nèi)的酵素（各種污染、細(xì)菌或病毒的感i染、精神壓力、吸煙喝酒和依賴于藥i物等都將消耗人體內(nèi)大量的酵素）。

（2）建立科學(xué)的生活飲食習(xí)慣（美國(guó)參議員喬治.麥高文在世界著i名的“麥高文報(bào)告”中這樣說(shuō)過(guò)，改善目前的飲食生活是美國(guó)人健康的唯i一方法）。

（3）及時(shí)補(bǔ)充酵素（隨著年齡的增加，體內(nèi)酵素的制造能力在急劇下降）。

自己做酵素會(huì)不會(huì)更好？

吃酵素可以減肥？

很多減肥人群會(huì)通過(guò)吃酵素的方式去減肥，也有一些人會(huì)發(fā)現(xiàn)，吃了很久的酵素，其實(shí)體重并沒(méi)有什么變化。還有部分人群吃了酵素以后，可能是身體比較敏感，體重是會(huì)略有下降的，但是不會(huì)下降很多。酵素減肥，效果并不是很好，不能寄希望于酵素。