學(xué)過(guò)舞蹈的人都知道，通常舞蹈的訓(xùn)練包括把上訓(xùn)練（也叫“舞蹈把桿訓(xùn)練”或“舞蹈把桿訓(xùn)練”）和把下訓(xùn)練（也叫“脫把把訓(xùn)練”或“地面訓(xùn)練”）。舞蹈把桿的作用把桿并不是為了對(duì)身體起支撐作用而設(shè)計(jì)的，它是為了幫助訓(xùn)練者完成動(dòng)作時(shí)調(diào)整重心、掌握平衡用的，以避免在支撐困難的情況下導(dǎo)致錯(cuò)誤動(dòng)作的出現(xiàn)。把桿訓(xùn)練是氣息、力量、穩(wěn)定性及柔韌性的結(jié)合，是全方位綜合訓(xùn)練的基礎(chǔ)。而一個(gè)好的舞蹈把桿對(duì)于舞蹈訓(xùn)練起著至關(guān)重要的作用。
在舞者藝術(shù)的道路上起著不可忽視的作用。舞蹈把桿的作用是為了幫助練習(xí)者完成動(dòng)作時(shí)調(diào)整重心，掌握平衡用的。把桿訓(xùn)練是氣息以避免在支撐困難的情況下導(dǎo)致錯(cuò)誤動(dòng)作的出現(xiàn)。
逐漸對(duì)舞蹈教室熟悉起來(lái)后便像猴似的爬上把桿愉快的玩?！敲次璧赴褩U的作用是什么呢。力量，穩(wěn)定性及柔韌性的結(jié)合，是全方位綜合訓(xùn)練的基礎(chǔ)。1舞蹈把桿就像舞者的知心朋友。初進(jìn)舞蹈教室的小盆友總會(huì)情不自禁摸摸把桿。
它是舞蹈訓(xùn)練中不可缺少的“朋友”，但是該如何與我們的朋友愉快的相處呢。扶把時(shí)，（不管是單手扶把還是雙手扶把）都應(yīng)該輕輕扶把。舞蹈把桿是我們的朋友哦。當(dāng)然舞蹈把桿不僅是陪伴我們玩耍的2在舞蹈訓(xùn)練中她是來(lái)幫助我們調(diào)整重心，掌握平衡，這樣我們才能獲得正確優(yōu)美的形體和舞姿啦。
水泥地面與舞蹈地膠之間的高度為15CM，其中木地板為雙層龍骨，雙層地板高度為14.5CM，地膠為0.5CM。 維修前提要求： 1。維修原因： 1不動(dòng)木地板的前提條件下。把桿不穩(wěn)。2。
終生負(fù)責(zé)維護(hù)。 落地固定舞蹈把桿維修前固定支架總體要求1，螺旋升降拉鎖式，升降高度為80-120厘米，每5厘米一檔，共7個(gè)高度調(diào)節(jié)檔。且質(zhì)保一年將把桿支架固定穩(wěn)定原國(guó)標(biāo)落地支架（技術(shù)參數(shù)如下）因晃動(dòng)。
具有結(jié)構(gòu)穩(wěn)定外觀高雅，升降立桿直徑48MM壁厚3MM鋼管。3升降軸為32MM鋼管，壁厚2.75MM鋼管，電鍍鉻處理。4，可升降高度：40cm。5。升降立桿表面為乳白噴塑2把桿桿面內(nèi)側(cè)距離墻面垂直距離30CM。6，升降軸不升降狀態(tài)下，把桿桿面上側(cè)垂直地面距離110CM。維修前落地固定支架一技術(shù)參數(shù)。
升降高度為80-120厘米，每5厘米一檔，共7個(gè)高度調(diào)節(jié)檔。2，升降立桿表面為乳白噴塑，具有結(jié)構(gòu)穩(wěn)定外觀高雅，升降立桿直徑48MM壁厚3MM鋼管。13升降軸為32MM鋼管。螺旋升降拉鎖式壁厚2.75MM鋼管，電鍍鉻處理。4，可升降高度：40cm。
升降軸不升降狀態(tài)下，把桿桿面上側(cè)垂直地面距離110CM。落地固定支架二。1，螺旋升降拉鎖式，升降高度為80-120厘米，每5厘米一檔。5共7個(gè)高度調(diào)節(jié)檔。把桿桿面內(nèi)側(cè)距離墻面垂直距離30CM。6。
具有結(jié)構(gòu)穩(wěn)定外觀高雅，升降立桿直徑48MM壁厚3MM鋼管。3升降軸為32MM鋼管，壁厚2.75MM鋼管，電鍍鉻處理。4，可升降高度：40cm。5。升降立桿表面為乳白噴塑2把桿桿面內(nèi)側(cè)距離墻面垂直距離30CM。6，升降軸不升降狀態(tài)下，把桿桿面上側(cè)垂直地面距離110CM。7，支架兩側(cè)加固支架。
扶把常識(shí)扶把練習(xí)是芭蕾基訓(xùn)中極為關(guān)鍵的一部分，是組成基訓(xùn)重要的一環(huán)，不管是專(zhuān)業(yè)還是業(yè)余舞蹈者，扶把練習(xí)是必不可少的。
初學(xué)者的肌肉，關(guān)節(jié)都從未受過(guò)舞蹈的特別訓(xùn)練，有了把桿的幫助，就相應(yīng)地減輕了許多負(fù)擔(dān)，可以不必為身體重心的平衡穩(wěn)定而分散過(guò)多的精力，就能比較集中思想去領(lǐng)會(huì)，體驗(yàn)每個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)。
都必須做到不能影響到基本站立的正確姿勢(shì)，尤其是不能影響到重心的垂直穩(wěn)定，身體離把桿的距離，正好是自己小臂的長(zhǎng)度，上臂不要與上身貼住。不論是單手還是雙手扶把扶把的正確要領(lǐng)比較簡(jiǎn)單手扶在把桿上的位置在身體的斜前方，是身體與把桿形成90度直角的前45度位置。所有一切都要在“扶”字的含義。
“扶”是輕輕地不用力的，而“拉”則要使勁。出現(xiàn)拉把的情況，多數(shù)是由于重心偏外，不得不靠拉住把桿來(lái)保持平衡。所以，一定記住，當(dāng)你感到自己扶在把上的手用力了。兩種動(dòng)作形態(tài)扶把之常見(jiàn)問(wèn)題一：避免拉把“拉”與“扶”本身就是兩個(gè)概念那么十有重心已經(jīng)偏離了，趕快重新扶一下來(lái)調(diào)整自己。
二：避免壓把就是把人體重量通過(guò)扶把手壓在把桿上，這時(shí)人體重心肯定是倒向把桿了。壓把狀況下進(jìn)行訓(xùn)練會(huì)無(wú)意識(shí)中養(yǎng)成許多不良習(xí)慣，尤其不能適應(yīng)離把后的訓(xùn)練。
但不能長(zhǎng)久，尤其失去對(duì)自己的檢驗(yàn)。因?yàn)槲瞻淹ǔＪ抢训那鞍Y。握把就是為拉把做準(zhǔn)備的。握把同時(shí)是一種緊張的表現(xiàn)，又同時(shí)與“憋氣”有極大的關(guān)系。三：避免握把雖然人體直立。重心垂直也符合要求。
四：避免抬肘扶把時(shí)肘關(guān)節(jié)不是自然放松，而是高高抬起。造成抬肘的原因有：一是扶把手離身體太近，二是扶把手與身體平行。 抬肘除了會(huì)影響重心垂直外，還會(huì)帶來(lái)聳肩的毛病。
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舞蹈是一門(mén)通過(guò)動(dòng)作進(jìn)行表現(xiàn)的藝術(shù)，舞蹈動(dòng)作從技能的認(rèn)知到技巧的發(fā)展，必須通過(guò)反復(fù)的練習(xí)，在各地，在做舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練時(shí)，都是從扶舞蹈把桿練習(xí)開(kāi)始的，扶舞蹈把桿練習(xí)能保持技術(shù)和促使技術(shù)發(fā)展，而且是每個(gè)舞者演出前必須做的練習(xí)，市場(chǎng)上的舞蹈把桿琳瑯滿(mǎn)目，有的消費(fèi)者真是看花了眼，不知道怎樣才能購(gòu)買(mǎi)到專(zhuān)業(yè)的舞蹈把桿，接下來(lái)小編就為大家簡(jiǎn)單的介紹一下怎樣能夠買(mǎi)到質(zhì)量好，而且專(zhuān)業(yè)的舞蹈把桿以及選擇注意事項(xiàng)：
舞蹈把桿概述：舞蹈把桿(又名：舞蹈壓腿桿、舞蹈室把桿、舞蹈房把桿、舞蹈練功支架)是舞蹈形體訓(xùn)練過(guò)程中，用來(lái)壓腿的重要工具。舞蹈把桿的作用是為了幫助練習(xí)者完成動(dòng)作時(shí)調(diào)整重心、掌握平衡，以避免在支撐困難的情況下導(dǎo)致錯(cuò)誤動(dòng)作的出現(xiàn)，促使舞者舞蹈動(dòng)作的穩(wěn)定性。

產(chǎn)品名稱(chēng)：舞蹈把桿
產(chǎn)品描述：產(chǎn)品名稱(chēng)：舞蹈把桿
產(chǎn)品規(guī)格：2m、2.5m、3m、3.5m、4m
舞蹈把桿，把桿直徑為5.5厘米，水曲柳材質(zhì)，內(nèi)有2.5直徑錳鋼，帶彈性適用于兒童和成年人使用，其他規(guī)格可根據(jù)客戶(hù)要求訂做。
產(chǎn)品名稱(chēng)：移動(dòng)式舞蹈把桿大底座
產(chǎn)品規(guī)格：升降高度：80cm-110cm
產(chǎn)品說(shuō)明：把桿大底座：重量25公斤，立柱為Ф60電鍍鋼管，內(nèi)有Ф35實(shí)心圓鋼作升降桿，底盤(pán)Φ450，表面噴塑處理。底座升降高度為800至1100，帶碰珠升降。

舞蹈把桿 產(chǎn)品規(guī)格：2m、2.5m、3m、3.5m、4m 舞蹈把桿，把桿直徑為5.5厘米，水曲柳材質(zhì)，內(nèi)有2.2直徑錳鋼，帶彈性適用于兒童和成年人使為800至1200。 產(chǎn)品名稱(chēng)：臂掛式舞蹈把桿支架 產(chǎn)品材質(zhì)：壁掛升降式舞蹈把桿支架,表面白色為噴塑處理立柱采用無(wú)鋒鋼管,電鍍處理升降立柱用，其他規(guī)格可根據(jù)客戶(hù)要求訂做。 產(chǎn)品名稱(chēng)：移動(dòng)式舞蹈把桿大底座 產(chǎn)品規(guī)格：升降高度：80cm-110cm 產(chǎn)品說(shuō)明：把桿大底座：重量25公斤，立柱為60電鍍鋼管，內(nèi)有35實(shí)心圓鋼作升降桿，底盤(pán)450，表面噴塑處理。底座升降高度為800至1200，帶碰珠升降。 產(chǎn)品名稱(chēng)：移動(dòng)式舞蹈把桿小底座 產(chǎn)品規(guī)格：80cm-120cm升降高度， 產(chǎn)品說(shuō)明：底盤(pán)直徑37cm，重量17.5KG，全電鍍處理，表面光滑，雙扣鎖死設(shè)計(jì)，底座升降高度采用實(shí)心圓鋼,帶碰珠升降,雙扣鎖實(shí), 產(chǎn)品名稱(chēng)： 產(chǎn)品說(shuō)明：落地升降式舞蹈把桿支架,表面白色為噴塑處理立柱采用無(wú)鋒鋼管,電鍍處理升降立柱采用實(shí)心圓鋼,帶碰珠升降,雙扣鎖實(shí)。表面噴塑處理。底座升降高度為800至1200。

舞蹈把桿概述：舞蹈把桿(又名：舞蹈壓腿桿、舞蹈室把桿、舞蹈房把桿、舞蹈練功支架)是舞蹈形體訓(xùn)練過(guò)程中，用來(lái)壓腿的重要工具。舞蹈把桿的作用是為了幫助練習(xí)者完成動(dòng)作時(shí)調(diào)整重心、掌握平衡，以避免在支撐困難的情況下導(dǎo)致錯(cuò)誤動(dòng)作的出現(xiàn)，促使舞者舞蹈動(dòng)作的穩(wěn)定性。 舞蹈把桿的用途：聯(lián)系電話 。。。 學(xué)習(xí)過(guò)舞蹈的人都知道，通常舞蹈的訓(xùn)練包括把上練習(xí)(也叫“舞蹈把桿訓(xùn)練”或“舞蹈把桿練習(xí)”)和把下練習(xí)(也叫“脫把練習(xí)”或“地面訓(xùn)練”)。舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練當(dāng)中，把桿訓(xùn)練是氣息、力量、穩(wěn)定性及柔韌性的結(jié)合. [標(biāo)題] 舞蹈把桿的種類(lèi)：移動(dòng)升降舞蹈把桿,固定升降舞蹈把桿,壁掛式舞蹈把桿,落地式舞蹈把桿,產(chǎn)品暢銷(xiāo)北京及全國(guó)各地.舞蹈把桿可根據(jù)客戶(hù)要求定做.歡迎廣大客戶(hù)來(lái)電或到廠咨詢(xún)訂購(gòu). 標(biāo)準(zhǔn)舞蹈把桿介紹；材質(zhì)：天然水曲柳木+靜電噴塑鋼管，把桿Φ55cm，內(nèi)有Φ22cm彈簧鋼。質(zhì)量等級(jí)：優(yōu)質(zhì)一等品規(guī)格：1-4米現(xiàn)貨（其他尺寸可定制）高度：80-120cm(可調(diào)節(jié)) 適用范圍：舞蹈室、舞蹈房、舞蹈排練廳、家庭、單位表面：把桿光滑無(wú)毛刺，手感舒適表面聚脂清漆處理

移動(dòng)式小底座:重量17.5KG，表面為電鍍處理。底座升降高度為800mm至1100mm，插銷(xiāo)式調(diào)節(jié)。把桿直徑為4.5-5.5厘米，PE或水曲柳材質(zhì)，內(nèi)有2.2cm直徑錳鋼，帶彈性適用于兒童和成年人使用。
選購(gòu)要點(diǎn):
1.舞蹈把桿要選擇PE把桿或水曲柳的把桿，經(jīng)久耐用。
2.選擇不銹鋼的舞蹈把桿，不掉色不老化，安全重要。
3.不要一心求便宜，有句話"便宜沒(méi)好貨，好貨不便宜"。
4.盡量選擇口碑好，資質(zhì)全的正規(guī)公司購(gòu)買(mǎi).
5.價(jià)格不是第一位，安全為重要，不要圖一時(shí)利益，售后很重要。
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舞蹈把桿的用途：
學(xué)習(xí)過(guò)舞蹈的人都知道，通常舞蹈的訓(xùn)練包括把上練習(xí)(也叫“舞蹈把桿訓(xùn)練”或“舞蹈把桿練習(xí)”)和把下練習(xí)(也叫“脫把練習(xí)”或“地面訓(xùn)練”)。舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練當(dāng)中，把桿訓(xùn)練是氣息、力量、穩(wěn)定性及柔韌性的結(jié)合.
標(biāo)準(zhǔn)舞蹈壓腿把桿介紹；
把桿材質(zhì)：天然水曲柳木，把桿Φ55cm，內(nèi)有Φ22cm彈簧鋼。
長(zhǎng)度規(guī)格：1-4米（其他尺寸可定制）
支架升降高度：80-120cm(可調(diào)節(jié))適用范圍：舞蹈室、舞蹈房、舞蹈排練廳、家庭、單位
表面：把桿光滑無(wú)毛刺，手感舒適表面聚脂清漆處理。


問(wèn)：舞蹈把桿的尺寸標(biāo)準(zhǔn)是多少
答：落地固定式舞蹈把桿升降桿一般為電鍍鋼管，直徑在3.2cm左右，底座材質(zhì)為鑄鐵，直徑4.8cm左右，調(diào)節(jié)高度在70cm-120cm左右（存在±2cm誤差區(qū)間屬正常）。 而壁掛式舞蹈把桿升降桿和底座材質(zhì)、直徑與落地固定式舞蹈把桿相同，主力法蘭在緊貼地面情況下，調(diào)節(jié)高度(含桿)在67cm-102cm左右（存在±2cm誤差區(qū)間），桿到墻面距離則在30cm左右。