廣州慧安明視覺健康科技有限公司主營：初中生近視加盟、兒童近視矯治加盟、小學(xué)生兒童近視矯治加盟、青少年兒童近視矯治加盟、幼兒兒童近視矯治加盟、小孩子兒童近視矯治加盟、學(xué)生近視矯治加盟等項(xiàng)目。公司擁有強(qiáng)大的營銷網(wǎng)絡(luò)，擅長企劃，具備系統(tǒng)營銷優(yōu)勢，學(xué)術(shù)資源和新聞、媒體資源以及人力資源豐富，公司擁有一批具備真才實(shí)學(xué)且實(shí)戰(zhàn)能力強(qiáng)的市場運(yùn)作團(tuán)隊(duì)和一個由國內(nèi)外知名專家組成的專家顧問團(tuán)。

慧安明為您提供——青少年近視矯正的七招。

1，在近視矯正同時，養(yǎng)成良好的閱讀、寫字習(xí)慣并保持端正的姿勢。眼睛距離書本不少于25-30厘米。不要在運(yùn)動的車上看書，每連續(xù)近距離用眼一個小時左右就應(yīng)休息10之15分鐘。

2，嚴(yán)格控制連續(xù)用眼時間，給需要近視矯正的眼睛留出足夠的休息時間。此外還要注意保持充足的睡眠。盡量少接觸手機(jī)、電腦、電子游戲等視頻終端。

3，營造近視矯正所需的視覺環(huán)境。比如合適的照明和對比度，增加被視物體的尺寸，減少被視物體的細(xì)節(jié)和頻閃變化等。

4，多參加戶外活動。這樣一方面可以遠(yuǎn)眺，緩l解視疲勞。另一方面，能夠促進(jìn)體內(nèi)多巴胺的形成。

5，注意營養(yǎng)攝入的合理性。近視治l療中適宜多食用一些富含維生素A、B、C、E、葉黃素、鋅、鐵、鈣等營養(yǎng)元素的食物。

6，定期做視力檢查。不論是否需要接受近視矯正，定期接受視力檢查都是十分必要的。

7，應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)院眼科或視光機(jī)構(gòu)進(jìn)行近視治l療。

慧安明視覺健康保健加盟條件

1、激烈的事業(yè)心，對開展有更高和更嚴(yán)厲要求，熱衷于該行業(yè);

2、可以認(rèn)同慧安明視覺健康保健的運(yùn)營形式及運(yùn)營思緒;

3、可以執(zhí)行加盟慧安明視覺健康保健的各項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)及規(guī)范;

4、慧安明視覺健康保健曾經(jīng)在外地的市場中有了一定的市場份額，而更想片面提升企業(yè)的市場競爭力，占領(lǐng)更大的市場

5、慧安明視覺健康保健運(yùn)營地市級的區(qū)域市場;

6、加盟商必需在區(qū)域市場內(nèi)擁有獨(dú)立店面或運(yùn)營場所;

7、有一定的資金投入才能及一定的風(fēng)險承載才能;

8、獨(dú)立的投資人、有一定運(yùn)營經(jīng)歷的人均可以請求加盟。

廣州慧安明視覺健康科技有限公司主營：小孩子弱視加盟、兒童近視矯治加盟、小學(xué)生兒童近視矯治加盟、青少年兒童近視矯治加盟、幼兒兒童近視矯治加盟、小孩子兒童近視矯治加盟、學(xué)生近視矯治加盟等項(xiàng)目。“服務(wù)社會，誠創(chuàng)未來”是慧安明始終如一的堅定信念，慧安明正以蓬勃之勢昂首向前，蓄勢待發(fā)，為全國各地的青少年近視、弱視患者，送去健康，帶去光明！

對預(yù)防近視的食物有：

維生素C

維生素C可減弱紫外線與氧氣對眼睛晶狀體的損害。富含維生素C的食物有新鮮大棗、柑桔類、山楂、草莓，獼猴桃、番茄等。

維生素E

維生素E也是抗氧化物，它能減少眼球中的自由基，延緩眼睛老化。植物油（例如橄欖油、黃豆油、花生油、葵花籽油等）、堅果類（例如核桃、杏仁、腰果、花生、葵花籽等）、小麥胚芽，都是維生素E的良好來源。不過，專家提醒，堅果類的能量也不低，每天最多只能吃兩把。

花青素

美國梅奧醫(yī)學(xué)中心指出，花青素這種抗氧化劑可以增強(qiáng)夜間視力，減緩眼睛黃斑退化。紅、紫、紫紅、藍(lán)色等顏色的蔬菜、水果或漿果，例如：藍(lán)莓、黑櫻桃、紫葡萄、加州李等，都含有花青素。

對保護(hù)視力有幫助的食物有：

維生素A

維生素A它能構(gòu)成視網(wǎng)l膜表面的感光物質(zhì)，夜盲癥就是缺乏維生素A引起的。長時間盯著計算機(jī)屏幕，會大量消耗維生素A。最常見的富含維生素A的食物是動物內(nèi)臟，但其含膽固醇較高，不適合大量食用。建議可以吃含β胡蘿卜素多的食物，比如胡蘿卜、菠菜等綠黃蔬菜等，因?yàn)棣潞}卜素在體內(nèi)平均有1/6會轉(zhuǎn)化成維生素A。不過，維生素A、β胡蘿卜素是脂溶性的，跟脂肪一起吃效果更佳。

B族維生素

B族維生素它關(guān)系著視神經(jīng)的健康，也有保護(hù)角l膜的作用。缺乏B族維生素，容易出現(xiàn)神經(jīng)的病變、眼睛畏光、視力模糊、流淚等癥狀。富含B族維生素的食物有糙米、胚芽米、全麥面包等全谷類食物，還有瘦肉、牛奶、豆類等。

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下面慧安明視力糾正就向大家簡單介紹一下保護(hù)視力的一些方法。1、舒適的光線，可以得到良好的視覺信息，光線過強(qiáng)或過暗都會給眼睛帶來不良的影響。因此大家平?？磿鴷r旁邊應(yīng)有邊燈裝置，其目的在于減少反光，以降低對眼睛的傷害。

2、書寫字、看電視、用電腦，幾個小時不休息，有的人甚至到深夜才睡覺，這樣不僅影響身體健康，使眼睛負(fù)擔(dān)過重，容易引起調(diào)節(jié)性(或稱功能性)近視，即假性近視。而且還會使眼外肌對眼球壁的鞏膜組織產(chǎn)生壓力，眼內(nèi)壓增高，眼內(nèi)組織充血。因此，無論是看書學(xué)習(xí)工作每隔50分鐘休息片刻為宜。

3、不要彎腰駝背，或趴著看書，更不能躺在床上，側(cè)著身看書。眼與書本的距離應(yīng)保持30—35厘米，書本與課桌的角度要保持在30—45度。如書本水平放在桌面上，看書時就要向前稍低頭，這樣就容易把書本移近眼睛，加重眼睛負(fù)擔(dān)2—3倍，從而引起頸部肌肉和頸背的疲勞，而不自覺的向前傾斜，長期下去就會導(dǎo)致視力下降。

近視糾正方法有：

遠(yuǎn)方凝視法

選擇一處視線寬闊的地方，綠色植物的地方，集中精力腦海中不要有雜念也不要眨眼或者瞇眼，一心一意的看著遠(yuǎn)方約為20秒，盡力觀察遠(yuǎn)方綠色植物的具體輪廓。然后把手放在距眼睛約25厘米處的位置，看清掌紋約5秒。如此反復(fù)20次，每天3次。這種方法主要是通過遠(yuǎn)眺減輕眼疲勞，讓眼鏡調(diào)節(jié)放松。

按l摩法

眼睛合起后用大拇指按揉天應(yīng)穴位置約3次，再按l摩晴明穴下按上擠，按l摩四白穴3次，之后按l摩太陽穴，拇指壓住太陽穴食指呈彎曲狀，刮眼眶處，如此循環(huán)約按l摩15分鐘，對治l療假性近視改l善視力有很大幫助。也可以將手掌搓熱然后捂住眼睛，能夠舒緩眼部疲勞，預(yù)防近視。