廣州慧安明視覺健康科技有限公司主營：小孩子弱視加盟、兒童近視矯治加盟、小學(xué)生兒童近視矯治加盟、青少年兒童近視矯治加盟、幼兒兒童近視矯治加盟、小孩子兒童近視矯治加盟、學(xué)生近視矯治加盟等項(xiàng)目?！胺?wù)社會，誠創(chuàng)未來”是慧安明始終如一的堅定信念，慧安明正以蓬勃之勢昂首向前，蓄勢待發(fā)，為全國各地的青少年近視、弱視患者，送去健康，帶去光明！

對預(yù)防近視的食物有：

維生素C

維生素C可減弱紫外線與氧氣對眼睛晶狀體的損害。富含維生素C的食物有新鮮大棗、柑桔類、山楂、草莓，獼猴桃、番茄等。

維生素E

維生素E也是抗氧化物，它能減少眼球中的自由基，延緩眼睛老化。植物油（例如橄欖油、黃豆油、花生油、葵花籽油等）、堅果類（例如核桃、杏仁、腰果、花生、葵花籽等）、小麥胚芽，都是維生素E的良好來源。不過，專家提醒，堅果類的能量也不低，每天最多只能吃兩把。

花青素

美國梅奧醫(yī)學(xué)中心指出，花青素這種抗氧化劑可以增強(qiáng)夜間視力，減緩眼睛黃斑退化。紅、紫、紫紅、藍(lán)色等顏色的蔬菜、水果或漿果，例如：藍(lán)莓、黑櫻桃、紫葡萄、加州李等，都含有花青素。

對保護(hù)視力有幫助的食物有：

維生素A

維生素A它能構(gòu)成視網(wǎng)l膜表面的感光物質(zhì)，夜盲癥就是缺乏維生素A引起的。長時間盯著計算機(jī)屏幕，會大量消耗維生素A。最常見的富含維生素A的食物是動物內(nèi)臟，但其含膽固醇較高，不適合大量食用。建議可以吃含β胡蘿卜素多的食物，比如胡蘿卜、菠菜等綠黃蔬菜等，因?yàn)棣潞}卜素在體內(nèi)平均有1/6會轉(zhuǎn)化成維生素A。不過，維生素A、β胡蘿卜素是脂溶性的，跟脂肪一起吃效果更佳。

B族維生素

B族維生素它關(guān)系著視神經(jīng)的健康，也有保護(hù)角l膜的作用。缺乏B族維生素，容易出現(xiàn)神經(jīng)的病變、眼睛畏光、視力模糊、流淚等癥狀。富含B族維生素的食物有糙米、胚芽米、全麥面包等全谷類食物，還有瘦肉、牛奶、豆類等。

廣州慧安明視覺健康科技有限公司主營：小孩子弱視加盟、兒童近視矯治加盟、小學(xué)生兒童近視矯治加盟、青少年兒童近視矯治加盟、幼兒兒童近視矯治加盟、小孩子兒童近視矯治加盟、學(xué)生近視矯治加盟等項(xiàng)目。公司自2017年成立至今，在廣州、重慶、浙江、四川、貴州等地都有門店。公司“服務(wù)社會，誠創(chuàng)未來”是慧安明始終如一的堅定信念.

近視糾正方法有：

遠(yuǎn)方凝視法

選擇一處視線寬闊的地方，綠色植物的地方，集中精力腦海中不要有雜念也不要眨眼或者瞇眼，一心一意的看著遠(yuǎn)方約為20秒，盡力觀察遠(yuǎn)方綠色植物的具體輪廓。然后把手放在距眼睛約25厘米處的位置，看清掌紋約5秒。如此反復(fù)20次，每天3次。這種方法主要是通過遠(yuǎn)眺減輕眼疲勞，讓眼鏡調(diào)節(jié)放松。

按l摩法

眼睛合起后用大拇指按揉天應(yīng)穴位置約3次，再按l摩晴明穴下按上擠，按l摩四白穴3次，之后按l摩太陽穴，拇指壓住太陽穴食指呈彎曲狀，刮眼眶處，如此循環(huán)約按l摩15分鐘，對治l療假性近視改l善視力有很大幫助。也可以將手掌搓熱然后捂住眼睛，能夠舒緩眼部疲勞，預(yù)防近視。

慧安明為您解疑：

矯正手段可以治l療近視?

街邊有可以矯正視力的機(jī)構(gòu)，店里有一排六七臺金屬架子，一臺近兩米長，架子上豎著一塊5厘米見方的圖案板，儀器啟動后圖案板就在架子上來回“跑”。來矯正視力的孩子把下巴擱在支架上，湊近了盯著這塊移動的圖案連續(xù)看上幾十分鐘。稱其利用“生理視覺訓(xùn)練儀”來把人體生理潛能為孩子恢復(fù)視力健康。此外還教授獨(dú)門的“眼操”、為孩子按l摩、戴特l制護(hù)目鏡學(xué)習(xí)鏡等，多措并舉幫孩子恢復(fù)視力。據(jù)介紹，這個眼肌療法針對4—16歲的孩子。貼在墻上的“成績榜單”上，記錄著周邊幾個中小學(xué)孩子的糾正成果，顯示有孩子從訓(xùn)前視力的0.03提高到了1.0。

矯正訓(xùn)練的價格并不便宜，“如果你想盡快控制住近視，保持度數(shù)不增長，一個星期至少要做兩三次?！惫ぷ魅藛T會告誡家長，只有維持高頻率的治l療才有效。

廣州慧安明視覺健康科技有限公司主營：小孩弱視近視加盟、兒童近視矯治加盟、小學(xué)生兒童近視矯治加盟、青少年兒童近視矯治加盟、幼兒兒童近視矯治加盟、小孩子兒童近視矯治加盟、學(xué)生近視矯治加盟等項(xiàng)目。公司擁有強(qiáng)大的營銷網(wǎng)絡(luò)，擅長企劃，具備系統(tǒng)營銷優(yōu)勢，學(xué)術(shù)資源和新聞、媒體資源以及人力資源豐富，公司擁有一批具備真才實(shí)學(xué)且實(shí)戰(zhàn)能力強(qiáng)的市場運(yùn)作團(tuán)隊(duì)和一個由國內(nèi)外知名專家組成的專家顧問團(tuán)。

研究表明：青少年如果沒有科學(xué)防控近視并養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，在長長的假期，近視度數(shù)可能大幅加深！

為什么會這樣呢？

暑假時期，孩子們暫時擺脫了學(xué)習(xí)的壓力，開始宅在家里看電視、玩手機(jī)、玩電腦等，長時間、近距離的無節(jié)制用眼，再加上生活作息紊亂，很容易導(dǎo)致青少年近視人數(shù)增加、近視度數(shù)加深。

作為家長要注意以下幾方面，才能保護(hù)好孩子的視力：

注意用眼衛(wèi)生

控制孩子近距離用眼的時間和強(qiáng)度，看書、寫作業(yè)時一定要讓孩子保持正確的姿勢，光線明暗要適度，近距離用眼持續(xù)時間不超過1小時，看電視或玩電腦的時間不超過2小時。連續(xù)用眼中間要休息10-15分鐘。

學(xué)生視力糾正康復(fù)加盟、青少年近視糾正加盟

研究表明：青少年如果沒有科學(xué)防控近視并養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，在長長的假期，近視度數(shù)可能大幅加深！

為什么會這樣呢？

暑假時期，孩子們暫時擺脫了學(xué)習(xí)的壓力，開始宅在家里看電視、玩手機(jī)、玩電腦等，長時間、近距離的無節(jié)制用眼，再加上生活作息紊亂，很容易導(dǎo)致青少年近視人數(shù)增加、近視度數(shù)加深。

作為家長要注意以下幾方面，才能保護(hù)好孩子的視力：

注意用眼衛(wèi)生

控制孩子近距離用眼的時間和強(qiáng)度，看書、寫作業(yè)時一定要讓孩子保持正確的姿勢，光線明暗要適度，近距離用眼持續(xù)時間不超過1小時，看電視或玩電腦的時間不超過2小時。連續(xù)用眼中間要休息10-15分鐘。