把桿是舞蹈者基礎(chǔ)訓練用的一種專業(yè)器材，為了對身體起支撐作用而設(shè)計的，它是為了幫助練習者完成動作時調(diào)整重心、掌握平衡用的，以避免在支撐困難的情況下導致錯誤動作的出現(xiàn)。把桿訓練是氣息、力量、穩(wěn)定性及柔韌性的結(jié)合，是全方位綜合訓練的基礎(chǔ)。