

莒南縣晨光橡塑制品廠
主營(yíng)產(chǎn)品: 生活日用橡膠制品
硅膠瑜伽球哪家好-晨光橡塑-瑜伽球
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莒南縣晨光橡塑制品廠
店齡6年
企業(yè)認(rèn)證
聯(lián)系人
莊文華
聯(lián)系電話
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經(jīng)營(yíng)模式
生產(chǎn)加工
所在地區(qū)
山東省臨沂市
主營(yíng)產(chǎn)品







硅膠健身球運(yùn)動(dòng)有很強(qiáng)的趣味性。運(yùn)動(dòng)者在進(jìn)行普通的器械運(yùn)動(dòng),如跑步機(jī)、仰臥起坐時(shí),運(yùn)動(dòng)者只能通過長(zhǎng)時(shí)間地重復(fù)幾個(gè)動(dòng)作來(lái)消耗熱量,這就使得運(yùn)動(dòng)者的健身過程非常的枯燥、乏味。健身球操改變了以往模式化的訓(xùn)練方式,讓運(yùn)動(dòng)者伴著熱烈奔放的音樂,與球一起玩耍。運(yùn)動(dòng)者時(shí)而坐在球上,時(shí)而舉起球來(lái)做做跳躍運(yùn)動(dòng),這些有趣的動(dòng)作使得整個(gè)過程極富娛樂性。
硅膠健身球運(yùn)動(dòng)具有安摩作用。硅膠健身球高的境界是人與球融為一體,健身球操的動(dòng)作設(shè)計(jì)力圖達(dá)到人體與球面的充分接觸,而健身球是由柔軟的PVC材料制成,當(dāng)人體與之接觸時(shí),內(nèi)部充氣的健身球會(huì)均勻地?fù)崦梭w的接觸部位從而產(chǎn)生安摩作用,這有益于促進(jìn)血液循環(huán)。硅膠健身球有單球和雙球兩種,可以根據(jù)實(shí)際需要選擇所需的硅膠健身球。
在運(yùn)動(dòng)前使用筋膜放松球,會(huì)讓緊繃的肌肉松開,身體動(dòng)起來(lái)變輕松,在運(yùn)動(dòng)后用筋膜放松球按壓放松,可以減緩運(yùn)動(dòng)過后的肌肉酸痛,除此之外還可以放松日常生活中緊繃的身體。筋膜的水份很大程度都是在運(yùn)動(dòng)休息的時(shí)候回到體內(nèi)的。這是因?yàn)榻钅そM織主要由大量可以自由移動(dòng)的結(jié)合水分子構(gòu)成,在筋膜受壓(負(fù)載狀態(tài))時(shí),水從壓力較大的組織中被擠出而逐漸失去彈性,放松之后缺水的筋膜組織又會(huì)從周邊組織中吸水,就像海綿一樣。這也暗合瑜伽中為什么那么重視最后大休息攤尸式的道理。
