莒南縣晨光橡塑制品廠
主營(yíng)產(chǎn)品: 生活日用橡膠制品
硅膠球-肌肉硅膠球哪里賣(mài)-肌肉硅膠球直銷(xiāo)
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钳钼钴钷钴钴钴钺钶钵钶
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莒南縣晨光橡塑制品廠
店齡6年 企業(yè)認(rèn)證
聯(lián)系人
莊文華
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钳钼钴钷钴钴钴钺钶钵钶
經(jīng)營(yíng)模式
生產(chǎn)加工
所在地區(qū)
山東省臨沂市
主營(yíng)產(chǎn)品
硅膠健身球的健身效果良好(特別對(duì)脊柱的鍛煉),健身球有很好的損傷恢復(fù)和康復(fù)功能,健身球在鍛煉時(shí)比較安全,不容易出現(xiàn)損傷。用途1、健身球可以提高人的柔韌、力量、平衡、姿態(tài)、心肺功能。2、長(zhǎng)期使用,可有效使得你的身姿,曲線。3、不運(yùn)動(dòng)時(shí),可以拿它作為球椅坐。4、泄氣后,體積小,讓你方便收藏5、籍用著簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng),來(lái)幫助你改善模樣6、駝背身姿,經(jīng)由長(zhǎng)期使用,可有明顯的改善7、適用于小腹過(guò)胖、手部及腿部過(guò)粗的姐妹們使用。
在高壓環(huán)境下,我們每天都在進(jìn)行著太多的錯(cuò)誤站姿坐姿、運(yùn)動(dòng)方式或是糟糕的生活習(xí)性,這些不良習(xí)慣會(huì)讓我們的身體超出它的承受能力,導(dǎo)致出現(xiàn)肌肉緊繃、疼痛的結(jié)果。
筋膜球主要是模擬人的手肘,接觸面積變小,單點(diǎn)的壓力也較大,適合使用在較小的肌肉群,適合拿來(lái)放松骨頭兩側(cè)的肌肉,避免直接加壓在骨頭上,又可以放松骨頭旁邊的肌肉。利用身體加壓和來(lái)回滾動(dòng)達(dá)到安摩、放松緊繃肌肉的效果,就像去給人安摩一樣,會(huì)通體舒暢。
硅膠健身球用于小腿后部肌肉鍛煉
幾乎所有人的腓腸肌和比目魚(yú)肌都存在著激痛點(diǎn),但大多數(shù)意識(shí)不到其存在。硅膠健身球用于小腿后部肌肉鍛煉時(shí),先坐在地上,然后將身體抬高一點(diǎn)。身體距離地面越遠(yuǎn),施加在球上的壓力越大。將球置于小腿后部下方。使球由跟腱一直滾動(dòng)膝部下方,動(dòng)作要緩慢。遇到敏感點(diǎn)就停下來(lái)保持一段時(shí)間。由于小腿后部很寬,你需要嘗試多條滾動(dòng)路線,照顧到內(nèi)側(cè)、中間和外側(cè)。