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13473718666商品參數(shù)商品介紹聯(lián)系方式 掃碼查看  全網詢價商品參數(shù)品牌鑫歐泰適合人群不限 男孩、女孩能力培養(yǎng)柔軟度是否有教程是材質PVC商品介紹一、 提高機體的免YI能力。

二、其次戶外運動有利于孩子機體的協(xié)調發(fā)展。

三、戶外運動也是有利于提高孩子社會交往能力的活動方式。

在戶外運動中   擔心的事情，幼兒運動受傷的問題，很多家長之所以不想讓孩子外出活動，都是不希望孩子發(fā)生事故，其實在做好預防措施等一系列的準備工作后，事故可以避免的。

河北鑫歐泰教學設備制造有限公司位于物產豐富、人杰地靈的渤海之濱，座落于鹽山縣城南工業(yè)開發(fā)區(qū)，京滬、朔黃鐵路交匯于此，京滬、石黃、津汕高速公路在此穿過，交通十分便利。

  動作幅度:是指做動作時,身體或身體的某一部分所移動距離的大小.幅度越大運動量就越大.因此,選擇不同幅度的動作,是調整運動量的有效手段之一.

 動作路線:是指做動作時,身體或身體某些部位運動軌跡的聯(lián)系.動作路線的改變,對培養(yǎng)協(xié)調能力有著直接的影響.如兩臂前后繞環(huán)等.

  動作頻率:是指單位時間內動作重復的次數(shù).在同一時間內動作重復的次數(shù)越多,肌肉的負擔量就越大.在徒手操中可以利用動作頻率的不同來增減運動量.

  動作速度:是指在單位時間內身體或身體某些部位移動的距離.如兩臂向后繞環(huán),一拍一次與兩拍一次的動作速度就不同前者比后者快一倍.所以,動作速度的快慢也影響著運動量的大小.和肌肉的負擔量的方法之一.

   動作節(jié)奏:是指在單位時間內完成單個動作或成套動作各部分的時間之比;主要表現(xiàn)在動作的快慢.強弱.用力和放松交替性地進行.動作節(jié)奏不僅能增加工作效率,而且還有利于掌握動作,如果動作節(jié)奏安排不好,不僅不易掌握動作,而且還會影響鍛煉效果.以上七個動作要素是密切相關的,在創(chuàng)編徒手操時,應根據(jù)對象和所要解決的任務和各要素的特點來靈活運用創(chuàng)編動作.

動作幅度:是指做動作時,身體或身體的某一部分所移動距離的大小.幅度越大運動量就越大.因此,選擇不同幅度的動作,是調整運動量的有效手段之一.

 動作路線:是指做動作時,身體或身體某些部位運動軌跡的聯(lián)系.動作路線的改變,對培養(yǎng)協(xié)調能力有著直接的影響.如兩臂前后繞環(huán)等.

  動作頻率:是指單位時間內動作重復的次數(shù).在同一時間內動作重復的次數(shù)越多,肌肉的負擔量就越大.在徒手操中可以利用動作頻率的不同來增減運動量.

  動作速度:是指在單位時間內身體或身體某些部位移動的距離.如兩臂向后繞環(huán),一拍一次與兩拍一次的動作速度就不同前者比后者快一倍.所以,動作速度的快慢也影響著運動量的大小.和肌肉的負擔量的方法之一.

   動作節(jié)奏:是指在單位時間內完成單個動作或成套動作各部分的時間之比;主要表現(xiàn)在動作的快慢.強弱.用力和放松交替性地進行.動作節(jié)奏不僅能增加工作效率,而且還有利于掌握動作,如果動作節(jié)奏安排不好,不僅不易掌握動作,而且還會影響鍛煉效果.以上七個動作要素是密切相關的,在創(chuàng)編徒手操時,應根據(jù)對象和所要解決的任務和各要素的特點來靈活運用創(chuàng)編動作.

、爬行在兒童體適能課程中的應用

通過模仿小動物而設計出來的爬行和跳躍動作，通過在課程中角色扮演和情景化帶入形式的設計，讓小朋友提高練習當中的主動性和積極性，提高課程的趣味性。

以下這些練習可以應用在課程的兩個部分當中：

1.課前準備活動，很多教練在面對3-6歲小朋友做熱身時，無所適從，之前學習的專業(yè)動態(tài)拉伸動作都使不上了，或者小朋友的動作完成度很低，效果不好，那不妨使用一下以下這些動作，在學員慢跑或者暖身游戲之后，做一下以下這些模仿小動物的練習，可以達到熱身的效果，讓學員快速進入上課狀態(tài)，提高神經興奮性。

2.動作模式和動作技能的練習環(huán)節(jié)，參加過兒童體適能教練培訓的教練學習過10大動作模式和三大動作技能，其中就有爬行和翻滾、跳躍。我們課程主要針對的是3-12歲的兒童，他們的心理發(fā)育期在前運算階段和具體運算階段，他們更適合在游戲當中去學習和鍛煉，我們在開展這些練習時，要提前做好課堂準備，想好角色扮演情景化帶入的話術。

比如，我會給3-6歲小朋友這樣講，在練習之前，集合小朋友：小朋友們，我們今天呢，要玩一個游戲，這個游戲的名字叫做，小動物模范秀，大家喜歡小動物嗎，那我們要一塊去逛動物園了，那我們在動物園會看到哪些小動物呢，小朋友們會爭先恐后的舉手，大象、老虎、獅子、長頸鹿...那我們知道，大象怎么爬的嗎？我們來一起模仿一下。然后，小朋友們一個個就變身成為了大象，而不會覺得是在訓練，互相比，誰的動作更像大象。6歲以上呢，可以沒有必要引導這么多，但是，還是要通過話術引導，讓孩子們喜歡鍛煉。