基碩體育專業(yè)生產(chǎn)銷售和批發(fā)：各種籃球架，室外健身路徑，精品塑木健身路徑 室外SMC乒乓球臺，大小彩虹系列乒乓球球臺等 排羽網(wǎng)球柱，田徑器材體操器材等體育用品 倉庫大量現(xiàn)貨供應(yīng)，歡迎新老客戶前來訂購！                                                                                                                                                                                         健身路徑是指在社區(qū)、公園等公共場合設(shè)置的，供民眾健身、娛樂使用的一系列體育器械。

健身路徑是指在一系列健身器械上完成各種指定健身動作，比賽中集健身娛樂于一體，適宜于各類人群參加

，屬于大眾趣味健身比賽項目。

基碩體育 使用建議：

“全民健身路徑”是安裝于戶外的健身設(shè)備，因而鍛煉時要注意季節(jié)、天氣變化。不同的季節(jié)要有不同的運

動安排，在小雨天、雪中鍛煉要注意安全，鍛煉后及時更換衣物，在寒冷、大風(fēng)雪、雨霧等惡劣天氣時，不

宜鍛煉。 

鍛煉時要注意運動著裝，穿柔軟、保暖、輕便、透氣、吸汗能力強的服裝，穿鞋底較厚、柔軟、彈性好、大

小合適的運動鞋，不能穿皮鞋，尤其是高跟鞋。冬天，在不影響運動和安全的情況下，可戴帽子和手套。

剛開始鍛煉時，運動的幅度不宜過大，運動速度不宜過快。

要注意對運動項目、活動內(nèi)容的選擇，要根據(jù)鍛煉者自身的年齡特點、身體狀況、愛好及客觀條件選擇運動

項目和內(nèi)容。

患有疾病或有損傷的練習(xí)者，要在醫(yī)生或?qū)I(yè)的康復(fù)指導(dǎo)人員指導(dǎo)下選擇器械、內(nèi)容進行鍛煉。

兒童需要在成年人的監(jiān)護下鍛煉。

鍛煉前，要做好充分的準(zhǔn)備活動，運動后，要注意放松和整理活動，以助于疲勞的恢復(fù)。