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滄州脈動(dòng)體育器材有限公司
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河北省滄州市
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二、其次戶外運(yùn)動(dòng)有利于孩子機(jī)體的協(xié)調(diào)發(fā)展。
三、戶外運(yùn)動(dòng)也是有利于提高孩子社會(huì)交往能力的活動(dòng)方式。
在戶外運(yùn)動(dòng)中 擔(dān)心的事情,幼兒運(yùn)動(dòng)受傷的問題,很多家長(zhǎng)之所以不想讓孩子外出活動(dòng),都是不希望孩子發(fā)生事故,其實(shí)在做好預(yù)防措施等一系列的準(zhǔn)備工作后,事故可以避免的。
河北鑫歐泰教學(xué)設(shè)備制造有限公司位于物產(chǎn)豐富、人杰地靈的渤海之濱,座落于鹽山縣城南工業(yè)開發(fā)區(qū),京滬、朔黃鐵路交匯于此,京滬、石黃、津汕高速公路在此穿過,交通十分便利。
動(dòng)作幅度:是指做動(dòng)作時(shí),身體或身體的某一部分所移動(dòng)距離的大小.幅度越大運(yùn)動(dòng)量就越大.因此,選擇不同幅度的動(dòng)作,是調(diào)整運(yùn)動(dòng)量的有效手段之一.
動(dòng)作路線:是指做動(dòng)作時(shí),身體或身體某些部位運(yùn)動(dòng)軌跡的聯(lián)系.動(dòng)作路線的改變,對(duì)培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力有著直接的影響.如兩臂前后繞環(huán)等.
動(dòng)作頻率:是指單位時(shí)間內(nèi)動(dòng)作重復(fù)的次數(shù).在同一時(shí)間內(nèi)動(dòng)作重復(fù)的次數(shù)越多,肌肉的負(fù)擔(dān)量就越大.在徒手操中可以利用動(dòng)作頻率的不同來(lái)增減運(yùn)動(dòng)量.
動(dòng)作速度:是指在單位時(shí)間內(nèi)身體或身體某些部位移動(dòng)的距離.如兩臂向后繞環(huán),一拍一次與兩拍一次的動(dòng)作速度就不同前者比后者快一倍.所以,動(dòng)作速度的快慢也影響著運(yùn)動(dòng)量的大小.和肌肉的負(fù)擔(dān)量的方法之一.
動(dòng)作節(jié)奏:是指在單位時(shí)間內(nèi)完成單個(gè)動(dòng)作或成套動(dòng)作各部分的時(shí)間之比;主要表現(xiàn)在動(dòng)作的快慢.強(qiáng)弱.用力和放松交替性地進(jìn)行.動(dòng)作節(jié)奏不僅能增加工作效率,而且還有利于掌握動(dòng)作,如果動(dòng)作節(jié)奏安排不好,不僅不易掌握動(dòng)作,而且還會(huì)影響鍛煉效果.以上七個(gè)動(dòng)作要素是密切相關(guān)的,在創(chuàng)編徒手操時(shí),應(yīng)根據(jù)對(duì)象和所要解決的任務(wù)和各要素的特點(diǎn)來(lái)靈活運(yùn)用創(chuàng)編動(dòng)作.
人的智力或心理是遺傳與環(huán)境交互作用的結(jié)果。日本學(xué)者木村久一認(rèn)為,兒童的潛在能力遵循著一種遞減規(guī)律,即生下來(lái)具有100分潛在能力的兒童如果一出生就進(jìn)行理想的教育,就可以成為具有100分能力的人;若從5歲開始教育,教育,也只能成為具有80分能力的人,若從10歲開始教育,就只能成為具有60分能力的人。
早期教育能促進(jìn)大腦的發(fā)育。一些家長(zhǎng)擔(dān)心,對(duì)孩子實(shí)施早期教育,會(huì)累壞孩子的大腦,其實(shí)這種擔(dān)心是不必要的。一些研究者曾經(jīng)用動(dòng)物的大腦和生化的變化;事實(shí)說明,早期豐富的環(huán)境刺激與學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)不但不會(huì)傷害大腦的發(fā)育,而且還會(huì)促進(jìn)大腦的發(fā)育。
爬行對(duì)于兒童的作用
參加過兒童體適能教練培訓(xùn)課程的教練都知道,在兒童里程碑動(dòng)作發(fā)展中,在兒童8個(gè)月的時(shí)候就開始學(xué)習(xí)爬行了,這個(gè)階段的爬行,是兒童di一次開始進(jìn)行手腳前后左右協(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng),這個(gè)階段的爬行練習(xí),對(duì)兒童神經(jīng)發(fā)育以及未來(lái)的動(dòng)作發(fā)展和協(xié)調(diào)性影響很大。我們建議,在幼兒逐漸開始學(xué)習(xí)爬行,要累積爬夠500-800個(gè)小時(shí),千萬(wàn)不要對(duì)幼兒進(jìn)行過度保護(hù)而錯(cuò)過了孩子進(jìn)行爬行練習(xí)的時(shí)間。
爬行對(duì)兒童的作用主要體現(xiàn)在:
1.提高兒童的動(dòng)作協(xié)調(diào)性,提高手腳動(dòng)作的協(xié)調(diào)。
2.改善兒童感統(tǒng)功能,特別是前庭功能和本體感覺。
3.提高兒童的上肢、核心、下肢力量。