攀巖時如何保護手指？

在這里只能從個人經驗角度給些建議，因為每個人身體情況并不相同，如年齡，身高體重，手指筋腱強韌度，關節(jié)靈活性，攀爬技巧等等都千差萬別。所以粗略的概括一下保護手指的方法具體也無法適用于每個人。不過大體的方法和緣由總會是對的，每個人可以根據(jù)自己的情況去處理。

對手指關節(jié)的保護：1，循序漸進。指力的增長是一個緩慢的過程，不要求快。

河南省樂龍科技有限公司是一家專業(yè)生產公園、小區(qū)、幼兒園、游樂園等游樂場所的企業(yè)，為客戶提供優(yōu)質的訂制服務，滿足您的各種需求，專業(yè)的設計團隊讓您的滑梯、游樂場等變得更加有趣、獨特！

那么攀巖作為一項活動，除了強身健體增加協(xié)調性，有什么特殊的魅力呢？

零基礎輕松入門

攀巖館的工作人員會給新手很多指導，并且?guī)椭暨x簡單的路線讓你挑戰(zhàn)，有些館還會體貼的用各種顏色的便簽標示巖點，讓你知道手腳如何配合。要是第1次爬就能觸頂?shù)脑?，那簡直是信心爆棚?/span>

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人人平等

手長腿長力氣大，那很棒，但一般自重也大，我以前攀巖，就被嘲笑人太厚屁股太大，導致重xin外移，得浪費很多力氣對付地球引力。

手小腿短力氣小，很多面積小不好抓的手點就是為你量身定制。緊貼墻壁，踩握著小小的抓點攀緣向上，有一種輕功在身的優(yōu)越感。

爸爸媽媽們完全可以跟孩子一起比賽，還真說不定誰會贏呢。

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