攀巖時如何保護(hù)手指？

在一個高強(qiáng)度攀爬日后，可以冰敷雙手，緩解攀爬后的關(guān)節(jié)腫脹。在某些國外的巖館里會為愛好者準(zhǔn)備一桶盛有冰塊的水，用來冰敷雙手。如果手指關(guān)節(jié)有腫脹現(xiàn)象也不要害怕，這是身體的自然反應(yīng)，說明攀爬已經(jīng)超負(fù)荷，手指需要恢復(fù)，而恢復(fù)后的手指必定更強(qiáng)壯?；謴?fù)期可以攀爬簡單路線，攀爬后冰敷，第二天或24小時后可以熱敷或按mo手指。

河南省樂龍科技有限公司是一家專業(yè)生產(chǎn)公園、小區(qū)、幼兒園、游樂園等游樂場所的企業(yè)，為客戶提供優(yōu)質(zhì)的訂制服務(wù)，滿足您的各種需求，專業(yè)的設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)讓您的滑梯、游樂場等變得更加有趣、獨(dú)特！

人工攀巖墻的特點(diǎn)

降低了野外攀爬天然巖場落石、墜落等各種危險，可以在完全沒有外在危險的fang真狀況下去體驗(yàn)攀登快感，挑戰(zhàn)自我極限。

不受氣候、時間影響，全年皆可使用，室內(nèi)、室外皆可安裝，在沒有天然巖場的地區(qū)，亦可享受攀巖的樂趣。

對于現(xiàn)代都市忙碌的工作人群，時間就是金錢，人工攀巖場的興建，可以節(jié)省大家大量的旅途時間，讓喜歡冒險的人們隨時體驗(yàn)驚險、刺激。

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那么攀巖作為一項(xiàng)活動，除了強(qiáng)身健體增加協(xié)調(diào)性，有什么特殊的魅力呢？

提升專注力

上了墻，這個世界就不存在了。在你眼中只有下一個巖點(diǎn)、再下一個巖點(diǎn)、以及心中那個頂端的終點(diǎn)。

難度漸進(jìn)，自我挑戰(zhàn)

攀巖采用優(yōu)勝美地十進(jìn)制分級系統(tǒng)(YDS)，是一項(xiàng)能力等級劃分極為清晰的運(yùn)動。水平是幾級就只能爬幾級的墻，強(qiáng)跳0.1級立刻手抖腳抖，真正做到了每一滴汗水都能被量化，看著自己不斷練習(xí)一級級提升，比游戲里打怪升級還過癮。

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